ポカリ派かアクエリ派か
水分摂取にスポーツ飲料が良いといっても、種類が多くてよくわからない方も多いのではないのでしょうか。
先日娘が校外学習に行くにあたり、「スポーツ飲料を１本持参」するよう通達がありました。ふだん、娘はスポーツ飲料を飲み慣れていません。
さっそく「ポカリスエット」と「アクエリアス」を一本ずつ購入し、飲み比べしてみました。ざっくりご報告しますね！
１）ポカリスエット
大塚製薬のポカリスエット。言わずとしれたスポーツ飲料！運動前後の水分補給に最適ですね。
ポカリスエットは、体液に近いイオンバランスの飲料なので、汗をかくなどして失われた水分やナトリウムなどのイオン（電解質）をスムーズに補給して、身体をやさしくうるおすことができるのです。
２）アクエリアス
コカ・コーラ社のアクエリアス。クエン酸を含みます。スッキリした飲み口でした！
アクエリアスは、水だけでは足りないミネラルを配合。乾いたカラダをサポートします。
汗で失われるミネラルをはじめ、動くカラダに必要なアミノ酸、クエン酸を配合。カラダを動かすあらゆるシーンで、サポートします。
３）凍らしてみた
試しに、二本とも自宅の冷凍庫へ入れてみました。なんとなく、水筒の中にスポーツ飲料を入れるのに抵抗がありましたので。
すると、凍ったのはポカリスエットだけ！
アクエリアスは液体のままなのです。びっくり！
もし自宅で凍らして持ち出すのでしたら「ポカリスエット」一択ですね。
一晩凍らせておくと、外出時に持ち出しても夕方まで冷え冷えでした。便利。
ただ、開封するときに、中身の液体が吹き出しやすいのでご注意を。
ちなみに、コンビニでは凍ったアクエリアスが販売されていました。なぜ凍っていたのか、不思議。研究の余地ありですね。
まとめ
結局、小学生女子はどちらを校外学習に持参したのでしょうか。
答「アクエリアス」です！
両方飲んでみたところ、アクエリアスのお味が好みだったからです。どちらもいろんな商品がラインナップされているので、飲み比べてみるのも楽しそうですね！
熱中症予防のため、上手に水分をとって猛暑を乗り切りましょう！
※タイトル画像は「poconen」さんにお借りしました。ありがとうございます！
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