初めまして。白あんです。この記事に辿り着いてくれてありがとう。 私は少し前まで何もかもうまくいかない時期がありました。 なんでこうなんだろう。 どうしていつもうまくいかないの？ そしてある時気付いたんです。 「あぁ。これは全て自分に原因があるな」って。 それに気付いた後、私の命の恩人と言えるコーチに出会いどん底の人生から救ってもらいました。 友人や家族、パートナーに相談しづらい、出来ない。しても理解してもらえない。誰も分かってくれない。 今の私がいるのは友達でも家
皆さんにはそんな人いますか？ 私には1人います。 それはもう２０年以上前になるかな。 でもここ最近、なぜかその人がやたら夢に出てきたりして凄く懐かしく思ってた。 思い出さない時期もあったけれど、いまだにこうやってふと出てくる。 ずっと忘れられないって思ってた。 でもそうではなくて、忘れたくないんだって気付いた。 恋人だったとかじゃないんだけど、親しくしてもらってた。 そのうち私はその人のことが大好きになった。 それだけでいつの間にか実は辛かった私の心の支えになってい
最近の私は色々と気づきを得たくなってる。 思考に乗っ取られないよう、なるべくその思考自体に気付くようにしてる。 気づきを得たいと思考で考えてしまってるのにも気付いてる。 ぼーっとする時間も取り入れてるけど、それも気づきを得たいがためにしていると気付いてる(笑) そして今朝ふとした時に気づきが降りてきた✨ それは「何か新しいことや好きなことを始めようとすると必ず邪魔するやつがいる」だった。 ほんとにふとした瞬間だった。 それに気付けたこともだけど、気づきを得られた嬉
私は以前、自分の思っていることや考えている事を言葉にしてうまく発せられませんでした。 当時メンタルクリニックに行っていたときに相談もしたんですが、そこのドクターにも理解してもらえませんでした。 ドクターは病気かどうかを診断するのであって私の場合は病気ではなく、言葉にする前の段階の「自分で考えていることが自分で分からない」状態だったからなので当たり前っちゃ当たり前なのですが「専門家にも理解してもらえないなんてどうしたらいいの」と当時は絶望していました。 そして案の定、こじらせ
この記事を読んでくれている人の中で実の母親に「あんたなんか産まなければ良かった」と言われたことがある人はいますか。 そうそういないよね(笑) 私は言われました。つい最近も。 正直、好きで生まれてきたんじゃない。 産みたくないならなぜ産んだ？ 産む事を決めたのは、他でもない自分（母親）でしょう？ などと、私の中では全く納得がいってない。 今でもうんざりする。 でもね。 もう放っておくことにした。 いつまでもこの件で怒りや悲しみを抱えているのは、自分で自分の人生を生き
