マガジンのカバー画像

徒然な言い草

21
市川瑛子がなんの脈絡もなく 縦横無尽にその時のフィーリングで書くシリーズです ヨーガのことも全く違うことも あとたまにお知らせも! 自由に書かせてもらいます
運営しているクリエイター

#ヨガインストラクター

「傘は1人につき1本まで」なんて一体誰が決めたんだい?

「傘は1人につき1本まで」なんて一体誰が決めたんだい?

ヨガ(のポーズ)と、
エクササイズと、
トレーニングの中で。

どれが一番痩せますか、とか、
どれが一番骨格や姿勢が整いますか、などともし聞かれたなら、

間違いなくヨガは最下位になるでしょう。

ヨガをしても骨格が整わない、とか痩せない、とまでは言いませんが、ヨガ以外のツールの方がよっぽど効果的であることは否めません。

じゃあヨガってなんのために?
という疑問は当然のように湧き起こります。

もっとみる
時にはインタラクティブなヨガを

時にはインタラクティブなヨガを

アーサナ(ヨガのポーズ)というのは、火に似ている。

もしあなたが、「火は危ない」ということだけを知っていたら、ろうそくに火を灯すことにもコンロを点火するにもいちいち怯えることになるだろう。防火マスクをつけているかも。
もしあなたが、「火は癒しだ」ということだけを知っていたら、キャンプファイヤー中、癒しの炎に誘われて、夏の虫と競いつつ飛んで火にいる黒焦げ人間になっていることだろう。

火の扱い自体

もっとみる
外からみたウパニシャッド

外からみたウパニシャッド

今更なんですが、私は史学科を卒業しています。その時はよく「潰しがきかない学科だ」とか、「教員免許とらないなら行く意味はまじでない」とかぼろくそに言われて、でも全ての大学を史学科一本に絞って受験したのでした。

言われたアドバイスは全てその通りで笑、何の役にも立たず、卒業時には法人営業の職につき、なんだかんだでヨーガ講師に至って早20年弱。

いやほんとなんで史学科なんて行ったんだろ、と自分でも首を

もっとみる