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香りとハーブとスパイスと

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本
お香やアロマテラピー、ハーブやスパイスの色々を綴ります🖋
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香紡縁 KOUBOBEN・岡本英子

#アロマのある生活

香紡縁 KOUBOBEN・岡本英子

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私が花粉の季節に飲んでいる、3種のハーブをブレンドしたハーブティー。

私が花粉の季節に飲んでいる、3種のハーブをブレンドしたハーブティー。

花粉に悩まされる季節がやってきました。
花粉症の皆さま、今年はいかがお過ごしでしょうか？

私も先週、目のふちが痒くて、鼻もムズムズ、くしゃみが止まりませんでした🤧🤧🤧

そこで3種類のハーブをブレンドしたハーブティーを飲むことに。
今回使ったのは、「エルダーフラワー」、「ネトル」、「ペパーミント」。

淹れ方は、

・ハーブはそれぞれ大さじ1杯程度ずつ
・お湯の量は

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香紡縁 KOUBOBEN・岡本英子

香紡縁 KOUBOBEN・岡本英子

リンデンをチンキに。

リンデンをチンキに。

香りが良いハーブとして人気があるリンデン。
精油は高価で手に入れるのは困難です。

それなら、ハーブティー用のリンデン（ドライ）をチンキにしようー！

ということでチンキ作りに着手しました😊

今回、アルコールを変えるとどう違うのか比較したいため、ウォッカと無水エタノールの2種で。

【A】
✔︎リンデン（ドライ）　10g
✔︎ウォッカ50度　200ml

【B】
✔︎リンデン（ドライ）5g
✔

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