ランニング600日連続達成。

✅ランニング連続600日

今日3月12日でちょうどランニング600日迎えることができました。

500日連続の時の記事はこちら

雨の日も雪の日も走りました。札幌の行った時は雪が積もっていましたがアーケードを往復して走っていました。

Twitterでもつぶやき

連続600日ランニング達成しました。雨の日も雪の日も走りました。夏の日も冬の日も走りました。出張や旅行の時も走りました。ここまで走ることができたのは楽しかったから。継続できない人は楽しんでないからだと思います。ランニングは心身共に鍛えられるからオススメです。

— 岩本浩一@経営の仕組化 (@ehimesr) March 11, 2022

✅ランニングはお勧め

ランニングは最初のときはなぜ走らないといけないんだと思っていました。しかし走ることによってだんだんはまっていきました。

「ここを走ったら5キロになるんだ」
「ここまで走ってみよう」

色々と走っているうちに発見があります。

ランニングをすると体も鍛えられて心も鍛えられます。走ることは有酸素運動になるので走ります。私は食べるのが好きなのであまり痩せていませんがｗ

次は700日連続に向けて走っていきます。

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