体が喜ぶ💕💕💕

笑顔で人生が激変した笑顔カウンセラー
伊藤由美子です(*´꒳`*)




美味しかったぁー(≧∀≦)

美味しいものを食べると、
体が喜びますね💕💕💕

体が喜んでいると太らないよ☺️

『太るから食べてちゃダメなのにー』

と、気にしながら食べるのはアウト☠️

太るから……と思って食べてる。
太るよね😰😰😰

✨食べる時は食べる✨

心も体も幸せを感じるよ(*´꒳`*)❤️

食べない時は食べない。
メリハリを大切にすることは、
ダイエット成功の秘訣✨✨✨

本日も読んでくださいましてありがとうございます
(*´꒳`*)

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