あることを辞めたら、シミが薄くなったハナシ

30代に突入したころ、
頬骨あたりに
そばかすのような。。
シミのようなモノが現れはじめました。

元々色が黒いから
シミはできにくいタイプって
根拠の無い自信があったのだけど、
よく考えたら

日焼け止めが苦手で全然塗らないし、

カナダやオーストラリアの
強い紫外線もノーガードで受けてきた。

極め付けは、20代後半でブラジルへ行ったとき
朝に塗った日焼け止めで満足して
その後、塗りなおしをせずに１日中ビーチで遊ぶ。
というのを２日連続でやったら
全身ヤケド状態。

日焼けするとすぐに黒くなって吸収するタイプだったから
いままで一度も皮が剥けたことなんて無かったのに
30歳を目前にして
全身脱皮を体験しました。

ふくらはぎのが水ぶくれになったのは痛かったな。。

大人なのに顔の皮がベロンと剥けてて
恥ずかしかったな。。

うん、シミができないわけないでしょ。

だから
ついにその
シミ軍が現れたか〜。
と腹をくくる思いでした。

そんなとき

「ブルーライトが肌にダメージを与える」という記事を
どこかで読んだんです。（出所不明でごめんなさい）

心当たり、アリ。。。

というのも、
シミが出はじめる少し前に
iPadを購入し、
夜な夜な暗い部屋で
映画鑑賞をすることにハマっていたのです。

それをすると
すごく目が疲れるし
「やめたほうが良いんだろな」と思ったので
すぐにやめました。

すると1〜2週間経ったくらいで
シミが薄くなったような気がして、
数ヶ月後には確実に薄くなったのを実感しました。

化粧品は変えていない。
特別なことはしていない。
暗いところでスマホやタブレットを見るのをやめただけ。

レーザーを当てたり
高価な化粧品を試す前に
気づけて良かった〜と思いました。

実は最近、
事務の仕事の繁忙期で
PCを見る時間が増えているんです。

毎日「わぁ目疲れた〜」って感覚になっているので
お肌にもダメージがあるのではないかと
心配しています。

これでシミが増え始めたら、
またご報告しますね。