全身から噴き出す汗を今すぐどうにかしたい！汗っかき・多汗症のケアグッズ
私はすごい汗っかきです。夏も冬も全身の穴という穴から汗が噴き出します。
特に夏は酷く、常に頭は濡れている状態で、少し動くとシャワー後のようにボタボタと髪から雫が落ちます。
少しの動作で汗をかくので、家で着替えをするだけで汗だく。お出かけ前に服がびしょびしょになるのは序の口です。
司会の仕事中は、緊張していなくても、少しテンション上げただけで、お尻に大汗をかき、服と椅子がおもらし状態に。
最悪なのは移動で、歩いているときは平気なのに、電車に乗った瞬間堰を切ったように汗が溢れ出して、ブラジャーはダム状態に。生足・スカート・サンダルの日は地獄絵図。下半身の汗が川の源流のように脚を伝い、足元に水たまりができます。
同じお悩みを持つ皆様、本当に、本当に、毎日ご苦労さまです……。この話、全然盛ってない。皆様ならわかって頂けると思います…。
汗っかきと多汗症は違う？
一般的に汗をいっぱいかくと「多汗症」を疑う方が多いようですが、症状の個人差はあれど、多汗症の9割は手汗だけ、脇汗だけ、足裏の汗だけなどの局所性多汗だそうです。また汗黄ばみやニオイをともなうケースも多いそう。
私は全身から水のような汗をかくタイプなので、多汗症ではないのかもしれません。元々自律神経が弱いからか、うまく体内温度がコントロールできないんじゃないかなと自分では思っています。しかし多汗症さんと同じような対策はこれまで試してきました。
・食生活に気をつける
・漢方を服用
・サウナ
・お風呂に浸かる
・イソフラボンを摂る
・冷たいものを飲まない
・汗止めのツボを押す
もし汗でお悩みの方でこのあたりまだ試してない方がいたら試してみてください。合うものがあるかもしれません。
因みに私にはあまり効果なし。交感神経と副交感神経をスイッチするサウナとか、結構期待してたんですけどね…。汗止めのツボ（親指の付け根あたり）はちょっと汗が引くのが早くなる気もしますが、汗の出だしに間に合わないんです。永遠に押してないといけない（笑）
画期的な方法が提案できずすみません。
私もまだ悩みの途中で、もし他にもよい方法があったら教えていただきたいです。
（↑この方が紹介してるお薬試してみたい…！汗止まりすぎないだろうか、代謝悪くならないだろうか、こわい…でも試したい！）
大汗かきはポリエステル100%を選べ！
汗っかきはどんな服の素材を選んだら良いでしょうか。衣類の素材には、天然繊維・化学繊維があります。一般的には、汗を吸い取って、蒸れにくく雑菌の繁殖を防ぐ綿などの天然繊維がニオイを防ぐのでおすすめされがちですが、私は真っ向反対します。
大汗かきが綿を着ているうちは一生乾かない。
汗を吸うがばかりに、どこに汗をかいているか永遠にバレバレですし、全然乾かなくて寒い。それに比べ、ポリエステル100%の衣類はハイパー速乾。今のポリエステルは織り方が良いのか汗をかいても割とさらりとしているし汗で濡れてもバレにくいです。スポーツウェアにもよく使われていますね。下着だけは悩みどころで、永遠に濡れてたとしても吸水力なら綿で、股から汗がこぼれたとしても速乾力ならポリです。
こう確信できたのはPodcast収録後。私の夏の一軍服改めて調べたら全部ポリエステル100%だったんです。
大汗かきの私がみんなにオススメする暑さ・汗対策グッズ
そんな万年汗っかきの私がオススメする涼感グッズやデオドラントです。因みに汗かきの方はこれだけでは汗は拭えません。タオルとか着替えも必要です。
【１】とにかく今すぐこの暑さをどうにかしたい！という方
GATSBY ボディペーパーのアイスタイプ。特に無香料が◎。メンソールが攻めてる。本気で冬山のように極寒になるので、エアコンの効いた部屋で使うと死ねます、注意。大汗さんは着替えの前にこれで拭いてから着替えると、比較的汗をかかずに着替えられます。
【２】身体のベタつき・ニオイをどうにかしたいという方
涼感よりも汗の始末に迷われてる方には同じくGATSBYのボディペーパーから、よりデオドラントに特化したコチラ。あまり涼感はないけど、私はアイスタイプだと効果が切れたときの反動汗がすごいので、私は今年これを使ってます！＋スプレー制汗剤併用が良いです。
【３】アラサー以降の女性陣今すぐ全員これ使うべき
30代にはほぼ出せない「ラクトン」っていう女性ホルモンのようなものが入ってる制汗剤。スティックタイプとロールタイプがあります。これつけるとJDの香りがするらしくなぜか密かに男性にも人気。女に戻れる。これは婚活にも効くんじゃないかと本気で思ってる。
みんなの汗の悩みが解消するといいな。私も多汗の根本解決にむけて、精進します！
それではまた土曜日にお会いしましょう！バイバイ！
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※7/9(木)収録の「TEN MINUTES」の一部を文字起こし&追記しています
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