正しい生き方を手放して、機嫌良く生きる

私達は、「みんなが正しいと思っていること」「偉い人が正しいと思っていること」を、正しいと思う傾向があります。「みんながそう言っているんだから間違いない」「あの偉い人が言っているんだから間違いない」となりがちです。そして、「正しいことをしなければいけない」と、他人の正しさに合わせて生きようとすることがあります。

他人の正しさは、自分の正しさではありません。他人にとって正しいことは自分にとっても正しい、ということにはなりません。他人にとって正しい生き方が、自分にとっても正しい生き方、ということにはなりません。

あなたは、みんなが正しいと思っていることをするのではなく、自分の機嫌が良くなることをすることで、幸せを感じられるようになります。あなたは、正しい生き方ではなく、幸せになる生き方をすることで、自分を幸せにすることができます。

「正しいことをしなければいけない」という思いにとらわれることで、自分の機嫌をとることを忘れてしまいます。正しい生き方にこだわりすぎることで、自分を不機嫌にしてしまうことがあります。

あなたが幸せに生きるためには、他人から刷り込まれた「正しさ」、自分を不機嫌にする「正しさ」、自分を幸せにしない「正しさ」を手放していく必要があります。正しいことではなく、自分の機嫌をとることを優先することで、幸せな人生を送ることができるようになります。

本書の目的は、「自分を幸せにすることより、正しいことをすることを優先してしまう」という、心の癖を取り除いていくことです。

「好きなことを我慢してしまう人」「イヤなことに耐え続けてしまう人」「自分を楽しませたり喜ばせたりすることに罪悪感を感じる人」「イヤなことから逃げることに罪悪感を感じる人」「そのままの自分をダメだと思ってしまう人」に読んでもらいたい一冊です。

内容：

はじめに
０１ 「イヤなことから逃げてはいけない」という正しさを手放す
０２ 「苦手を克服しなければいけない」という正しさを手放す
０３ 「一度始めたことは、最後までやり通さなければいけない」という正しさを手放す
０４ 「コスパを重視しなければいけない」という正しさを手放す
０５ 「欠点を直さないと愛されない」という正しさを手放す
０６ 「好きなことをして失敗したら、自己責任」という正しさを手放す
０７ 「嫉妬してはいけない」という正しさを手放す
０８ 「いい人だと思われなければいけない」という正しさを手放す
０９ 「自分を甘やかしてはいけない」という正しさを手放す
１０ 「悩んではいけない」という正しさを手放す
１１ 「やるべきことをやらない人間は、楽しんではいけない」という正しさを手放す
１２ 「中毒や依存症になってはいけない」という正しさを手放す
１３ 「親や学校の先生が言うことは正しい」という正しさを手放す
１４ 「いい学校に入って、いい会社に就職して、いい給料をもらえば、幸せになれる」という正しさを手放す
さいごに

正しい生き方を手放して、機嫌良く生きる