2月ふりかえりと3月目標。

こんにちは。
こきゅうです。
ちょっと早いけど2月ふりかえり。

【2月ふりかえり】

2月は過食せずに済んだ日が7日間あった！

目標にしていたお水をよく飲む(2ℓ)は、習慣化しつつある！2ℓペットボトルを買いそびれることがあるので、ストックしておきたい！

簿記の勉強は少しずつテキストを読むところから始めました！今月の試験は受けられなかったので、次年度頑張る٩( ᐛ )و

朝散歩か朝ジョグは、がっつりできたのは月初3日間。ただ、仕事中に少し遠いお手洗いに行ったり、日常生活で階段を使うなどは気をつけることができた！ただ、不調で家から出られず、全く運動しない日が今月3日ほどあった。

noteをおやすみしていた期間に、新しい職場が決まりました。次の職場では、自分の健康を第一に考えながら働きたいなと思います。

あっという間の2月。
3月も怒涛だと思うけど、ご自愛！で過ごしていきたい。

【3月の目標】

＊入浴→ストレッチのルーティン化(夜)
＊ストレッチ→じょぐかさんぽ(朝)

目標少なめにします！のんびりやるぞ！٩( ᐛ )و