朝はグラノーラから

前まで朝ご飯難民でしたが最近はグラノーラ(牛乳入り)で固定しています。
バイトの日はプロテインのみです。朝から固形物を食べる元気がないからです。

グラノーラでもカロリー高いときも

私が初めて食べたグラノーラが、カルビーのフルグラです。どこのお店にもおいているため定番だと思います。このグラノーラはおいしいのですが、カロリーが高く牛乳と合わせるとさらに高くなります。
迷った結果、グラノーラコーナーにあった糖質オフのグラノーラです。

https://www.kelloggs.com/ja-jp/products/granola/wholesome-granola-carb-off-chocolate-raspberry.html

素材まるごとグラノラ糖質オフ糖質７０％オフです！
通常のフルグラより１００キロカロリーくらい抑えられます。
味は、他のフルグラと変わらずとてもおいしいです。
量が少し少なめのためお金は少しかかるかもしれないですが、体型維持もため頑張ります。

今日もお疲れさまでした！