今月は三か月に一回の歯の検診がある。 二月終わったときはまだまだと思っていたのに時間がすぎるのがはやすぎる。 歯磨きは歯茎まで磨いているけど、口が小さく奥までうまく磨けない。 きっと今回もまた三か月後に来てくださいって言われるだろう。(検診で歯茎から血が出たら検診継続) 社会人の頃は歯磨きが甘く、虫歯が沢山あった。歯の治療に２０万くらいかかった。無駄なお金だよなと後悔している。 今は虫歯はないらしいけど、検診は継続必要と言われている。 歯ブラシは、細部まで磨ける小さな歯ブラ
明後日はゴールデンウィークですね。 会社も昨日あわせて三日いけば休みのため憂鬱になりません。 二週間前に地元に帰るため新幹線を予約したらすでに予約可能席が１０席以下になっており驚きました。 ３月の旅行で新幹線を利用したときは事故の影響でホームで４時間待ったので今回は安全に進んでほしいです。 ゴールデンウイークは、基本家族と過ごします。 私が短大のときに両親は離婚しており、同じ市に別々に暮らしています。 １、２日目は母のおうち、３日目から帰るまでは実家(父が住んでいる)へ帰り
一年ぶりにネットフリックスに加入。 もう広告がついてしまって、少し値上げしていた。 毎日見るユーチューブなら広告を気にするけど、たまに見るため広告ありでやすいプランにしました。 今回入った理由は、前回みたトークサバイバーの二期がでたからです。 地元で見たとき芸人さんたちの持ちこんだトークに沢山笑いました。 まだ見てないですがゴールデンウイークに一気見しようと思います。 私が今まで見た作品は トークサバイバー１期(芸人さんのありえないおもしろい話が聞けます) アグレッシブ烈
バイトあとに友達とアニメコラボ目的で以来行ってなかったココイチへ。 １６時ごろに行きましたがお客さんは三組くらいでとても静かでした。 タッチパネルで頼むので店員さんと話すこともあまりない。 店の中に昔の漫画が沢山ありカレーがくるまで今度読んでみてもいいかなと思いました。 カレーがきたぞ！ ホームページでみて気になった低糖質カレーを注文。 最初はご飯の代わりが無理だろうと期待していなかったのですがカレーとたべてみたらざくざくして食べ応えがありおいしかったです。ご飯だったら
すでに今日投稿しましたが、梅酒と生ハム飲みながら二回目の投稿。 今日１００いいねもらいましたと通知がきておりとても嬉しかったです。 初めてブログを開始してから見てくれている人がいて驚きでした。 ネタがあると沢山文章が書けるのに、会社で疲れているときは２００文字もかけないこともありました。 どんどん文章を書くと自分の気持ちを文章にするたびに小説沢山読むのに語彙力が欠けていてショックを受けました。 でも三日坊主にならず描き続けてよかったです。 これからもネタ集めして沢山
まず三連休にやることリストの途中経過 地元の友達と電話→昨日できた！ ユニクロに行って洋服を見る→行った。可愛い服多すぎてテンション上がる。 映画を一本見る→ネットフリックス入って「名探偵コナン 黒鉄の魚影」みた 通勤用の車の書類集め→今日の朝集めた 一日１万歩歩く→✕。昨日が５９００歩。今日が８０００歩 リングフィットをする→note書いたあとにします。 ラム肉か生ハムを買う→生ハム変えました。おいしいのに塩分多め 近くの藤を見る→今日歩いて行きましたが紫→
昨日は目覚ましの音がまったく聞こえなくて遅刻寸前でした。 パートもゴールデンウイーク前なのかすごく忙しかった。大型連休の前は忙しい会社で、社員がピリピリしたり顔から疲労を感じました。 しかし明日三連休。バイトは月曜日だけ。どんな嫌なことがあっても頑張れました。 三連休にやること 地元の友達と電話 ユニクロに行って洋服を見る 映画を一本見る 通勤用の車の書類集め 一日１万歩歩く リングフィットをする ラム肉か生ハムを買う 近くの大藤を見る 全部できたら三
掃除、ウォーキング、見た目意識。 やらないといけないのに腰が重い。後回しの癖がついています。 自分のご褒美のためと思ったら嫌なこと、後回しにしてはいけないことをできるのではないかと思い、新社会人になったころからご褒美スタンプカードを作っています。 実際はカードではなく、ノートに線を引いて、目標を書いてできたら１シールはって７日達成できたらプチご褒美を買うシステムです。 ご褒美のために少しずつ習慣化に やることリスト ５分掃除、５分勉強、リングフィットをする、朝、昼、
私はバイトがある日は前日(やる気あるとき)、バイトがないときは午前中に夜ご飯を作っている。 私は料理が苦手なのでなるべく時短でレンチンで一品できるご飯を作っている。 メインは作れるのに、副菜を作るのを忘れてしまう。副菜で野菜をとりたいのにレパートリーがないので作れず野菜不足が最近続いてる。 最近私の好きなユーチューバーがナッシュをおすすめしていることがある。 レンチンでできて、食べたことのない主食と副菜が食べられるらしい。 メニューを見てみたら種類が多く、選ぶのが楽しく
正社員の頃はシフト制で５連勤はまずなかった。さざえさん症候群は実感したことはなかった。 今は８時間勤務ではないけど、５連勤である。日曜日になると憂鬱になった。 今日もいやいやでバイトも会社もいったけどなんとか一日終わった。 なんとか起きて会社いけば何とか乗り越えられる 今日もお疲れさまでした！
２７歳になって一週間たちました。相変わらずバイト先では失敗して先に入った学生に助けてもらったり、パート先では同じ作業で飽きたなあと思う毎日です。 私は人より怠け者です。お恥ずかしいことに２７歳になってもすっぴんでパート行ったりします。髪もくるくるしたりしないです。 そのため幼く、芋女子に見られてしまいます。 勉強面でも三日坊主。 最近このままではまずいと思い、アイライナーを購入。二重テープで二重を作り目を大きくしてます。 勉強も自分に今後役立つ資格を探して勉強したいです。
私はグミがずっと苦手でした。かんだ時の弾力が苦手ではいちゅうばかり買っていました。 最近のグミは硬いグミ、氷のように冷たいグミ、色んな産地のフルーツのグミなど私が知らないうちに進化をしています。 ふと高校の時、友達からもらったグミを思い出し、社会人になった今ならおいしく食べられるかもと思い、買ってみることにしました。 そのグミはこちら！ 最初食べたときかなりすっぱいグミでちまちま食べた記憶があります。 昨日はグレープ、今日はピーチを購入。 食べたとたん「おいしい！
週に一回か二回(二回の時は自信あるとき)体重を計っています。 あすけんに登録してから体型の現実を受けとめるために嫌でも乗るようにしています。 金曜土曜が旅行でおいしいのものも沢山たべました。 もちろんあすけんでは脂質、摂取カロリーが多いと指摘されました。 今日体重を計ってみると先週より1.5キロ太っていました。 数字を目にするとショックです。五月まで目標体重になりたいのに前に進めません。【あと３キロもある】 私のあすけんの運動消費カロリーは大体１７０カロリーです。６
二日目は大宰府へ行きました。 付近の駅(天神南)から大宰府まで快速で４０分くらいでした。 乗り換えなしでいけるのは嬉しいです。 大宰府駅は沢山の外国人がおり、神社の太宰府天満宮 御神牛に行列ができていました。 中学の修学旅行ぶりに来ましたが、その時からどう変わったか全然記憶にありませんでした（笑） 有名なのか梅ヶ枝餅のお店が沢山ありました。 抹茶や甘酒のセットや食べ歩きできるようにしてて観光客向けのお店が沢山ありました。 しかし梅ヶ枝餅は食べずに、昼ご飯を食べまし
大宰府については長くなりそうなのでまた明日書きます。 明日はバイト時間を増やしてパートへ向かいます。 家でテレビ見るくらいならお金欲しいと思ってきた(大体７００円もらえる) 先月は神戸旅行で５万円の赤字。 また旅行行くためにも沢山働いて頑張ります。 今日もお疲れ様でした！
おはようございます。マウントレーニアのカフェラッテ飲みながらnote書きます。 １２日は、「福岡 公園」と検索したらでてきた大濠公園へいきました。 地下鉄に乗って最寄り駅には大きな蔦屋書店があって感動しました。 少し歩いたら目の前には大きな湖！ 結構走っている人が多く、道が広いのでランニングには最適だと思いました。 スタバや、ドーナツ屋さんもあってテイクアウトして湖前のいすで食べるのもおススメ。 電車ですぐ博多も行けるし、スーパーも近いので近くに住んでいる人が羨ま
