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バドミントン　40歳オーバーからの挑戦

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本
2018年9月下旬、 10年位前に数回行って諦めた【バドミントン】を 偶然また始めることになりました。 書いた記事を集めておこうかな、と思って マガジンとしました。 月に２、３…
運動部未経験の40歳オーバー 体系は、ぽっちゃりのおデブ。 それでもうまくなりたいなぁ…って思って…
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【バドミントン】無限ループ

【バドミントン】無限ループ

最近、思うように打てなくなっております。

無限ループ。

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【バドミントン】振り返り

【バドミントン】振り返り

２週間ぶりでしょうか・・・

もうね、なんだか「へ？」って感覚になってしまいました。

恐ろしいですね・・・

あと、身体メンテナンスは大事です。終わった後の。
翌日の疲れ、膝の痛みが違います。
（あ、でもいつもとやった内容も違うので少し楽なのかも）

久々だったり理由は複数ありますが、
経験者と経験少ないメンバーで別メニュー。
（ありがたかった）
結局、基礎に費やして、練習試合は３時間半で
１度

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