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旅行と車が好き🚗
特に温泉は今までで100カ所以上入ってます♨️
近畿より西の地域に関し…
マガジン
自律神経を整えて免疫力アップ
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最近では、いろいろなウイルス🦠が変異し感染症が世界的に拡大しています。手洗いやうがいの様な、日常的な行動も大切ですが、病気や感染症にかかりにくい丈夫な身体を手に入れたいものです。私自身も一昔前まで、インフルエンザによくかかったり体調不良の日々がつづいていました。人生100年時代と言われる中、健康に100年生きたいですよね。この記事では、私が心身共に健康でいられるように学んできたことをまとめました。記事も追加していきますのでよろしくお願いします。
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去年以来の投稿
note久々の投稿です。
この一年noteを書く時間がなくほったらかしでした。
家族の病気などいろいろありまして・・・
家族が元気に過ごせる時間大事ですね。
最近はこれにハマってます。
難点は値段が高いことですね！
免疫力をアップさせ病気にならないように気をつけましょう。