断食道場一日目／やすらぎの里＠伊豆高原

【一日目】日曜日の午後にチェックインして土曜日までの『断食道場』です！3日間、飲み物だけで過ごし、その後回復食を3日間食べて、デトックスします☆

身体が温まる、ほんのり甘い『生姜湯』を飲んだり、『梅酢ドリンク』やいろいろな『お茶』を飲んでゆったり過ごしましたよ。

夕飯はナント『具なし味噌汁』でした(笑)　
※一日目の朝は69.4kgでした。2日目の変化をお楽しみにね☆

【名称】やすらぎの里・本館
【電話】0557-55-2660
【住所】静岡県伊東市八幡野1283-78
【本館のHP】　http://www.y-sato.com/honkan.html