ZOOMの使い方

こんにちは😊　医師・瞑想トレーナーの植田真史です！

この記事ではHome of Mindfulnessのオンライン瞑想会に参加をご検討くださっている方のために、ZOOMの使い方を解説します💨

ZOOMとは

ZOOM(ズーム)とは、パソコンかスマートフォン、またはiPadなどのタブレットがあれば無料で使用できるビデオ会議のツールです。

ZOOMリンクについて

ZOOMを使った瞑想会では、事前にメールなどを使ってZOOMリンクと呼ばれるものをお知らせします。ZOOMリンクは

という形をしています。このリンクが届いていることをご確認ください。

実際の参加方法

★スマホ・タブレットの場合
<<前もってやること>>
ZOOMの無料アプリをダウンロード
iPhoneやiPadの場合はAppStoreから、Androidの場合はPlay ストアから「zoom」と検索すれば無料でダウンロードできます。

<<当日やること>>
開始5分前になったらメールに送られてきたZOOMリンクにアクセスしてください。

★パソコンの場合
カメラとマイクが必要となります。最近のノートパソコンであれば基本的にカメラとマイクは内蔵されています。

<<前もってやること>>
メールに送られてきたリンクにアクセスして無料ソフトウェアをダウンロードの上、画面の指示にしたがってカメラ・マイク・スピーカーのチェックをお願いします。

<<当日やること>>
開始5分前になったらメールに送られてきたリンクにアクセスしてください。

瞑想会の直前や開始後にZOOMの使用法に関して個別に対応することは困難ですので、ご不明な点がありましたら予めご遠慮なくお問い合わせください。

メールマガジン「Home of Mindfulnessからのお手紙」に直接ご返信頂ければ大丈夫です。

メールマガジン「Home of Mindfulnessからのお手紙」

メールマガジン「Home of Mindfulnessからのお手紙」では、毎週火曜日に開催している無料のオンライン瞑想会のご案内を差し上げています。

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それでは皆さんとオンライン瞑想会でお会いできますことを楽しみにしております！

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医師・瞑想トレーナー
Brown大学認定MBSR講師

植田真史