坂口憲二氏に学ぶ、メンタルの立て直し方
坂口憲二さんのインスタのストーリーにあがっていた言葉です。
浮気がわかり、食事もできない、眠れない、でボロボロだった私の心に
グサーーーーっと刺さりました。
坂口憲二さんは難病の治療に専念するため、無期限で芸能活動を休止。
そして今はセカンドキャリアとして焙煎士の道を歩まれています。
「病気で失うこともあったけど、得るものも本当に多かった。
新しい世界を見られてすごく楽しいです。」
と語っています。
私は自分で自分のことをかわいそうと思って、被害者意識が抜けずにいました。
人の目も気になる。
何で私がこんな目に。
でもこの言葉がそうではないってことに気づかせてくれました。
自分の真実を生きている時、まわりのことは気にならない。
全ては自分を成長させるための経験。
そう思うようになって、だいぶきもちも軽くなり、前向きになれました。
自分は何にも影響を受けなくていいんだ。
自分を幸せにできるのは自分しかいないんだ。
人生に何も問題はない。
いや、問題を問題としてとらえない。
自分の最善のためにそれが起きているのだから。
半年か1年後かわからないけれど、そう思えるように
今は一歩一歩前に進む。
状況をコントロールすることはできない。
自分を信じて、明日もがんばろう！
坂口さんのコーヒー、とってもおいしいです！
私のオススメは、After Surf Blend。
酸味が少なく、ほのかな苦味で、ラテにしてもおいしいし、
何より冷めてもおいしい！！
このコーヒーにおうち時間を癒してもらいました♪
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