目開く為目を閉じる

そう、瞑想

最近じわじわと流行っている瞑想

映画も読書も飽きたらもう瞑想しかないですよね、うん

気を抜けば相対的にしか価値を感じられない自分を断捨離し、己の中の己と対話する時間、それが瞑想
#知らんけど

自分は何者なのか、何に幸福を感じるのか、どうなりたいのか

慌ただしい日々の喧騒の中で、一度頭を整理し、心を整えます

物質的には十分すぎるくらい満たされている現代社会で、本当に自分が価値を感じるもの、必要なものを考え直してみましょーう！

志田麻人👼🏿