目開く為目を閉じる
そう、瞑想
最近じわじわと流行っている瞑想
映画も読書も飽きたらもう瞑想しかないですよね、うん
気を抜けば相対的にしか価値を感じられない自分を断捨離し、己の中の己と対話する時間、それが瞑想
#知らんけど
自分は何者なのか、何に幸福を感じるのか、どうなりたいのか
慌ただしい日々の喧騒の中で、一度頭を整理し、心を整えます
物質的には十分すぎるくらい満たされている現代社会で、本当に自分が価値を感じるもの、必要なものを考え直してみましょーう!
志田麻人👼🏿
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