エンドレスに陥る

　こんにちは！

　みなさん、いかがお過ごしですか？
　朝晩冷え込むようになり、一日の気温の変動も大きい日が続いていますが、体調など崩されていませんか？


　さて、今日の記事は「時間の管理」についてです。

　これまで何回か話してきましたが、２０２１年７月に退職してから、３年が経ちました。あっという間の３年でしたが、「え？まだ３年？」と、自分の中ではもう５年以上経っているような感覚です。

　それだけ濃い時間を過ごしていたということなのだろうなと、ずっと走り続けて頑張ってきた自分を、存分に褒め褒めしてあげようと、改めて思っているところです。

　これまでの３年間を振り返って、ひとつ思ったことがあるので、今日はそのことを話したいと思います。

　長年勤めてきた教育現場を離れ、心も身体も自由になりました。いろいろなしがらみから解き放たれて、心にゆとりができるようになりました。そんな中で月に数回オンラインの仕事をしたり、自分のやりたかったことをやったりすることができるようになり、心は満たされるようになりました。


　それは、とても良いことなのですが、気をつけなければならないことがあるなと思ったことが1つあります。それは、、、

時間の管理

　やりたいことができるようになったので、時間がかかるような大変な作業でもストレスフリーで取り組めるようになり、夢中になって取り組むあまり、気がついたら日を跨いでいたということが度々ありました。

　つまり、時間のことも意識していかないと、エンドレスになってしまうということです。楽しいし、ストレスもたまらないし、やりがいを感じているのですが、何事もやりたいことができるのは、健康あってのこと。規則正しい生活を心がけ、睡眠時間もしっかりとらないといけないですよね💦

　人生の終わりを迎える、その瞬間までワハハと笑って、元気な心と身体で過ごしていきたい。

　よし！！今日から、睡眠時間を大切にしていこう！！

　
　今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました🌈
　ステキな日々に、心から感謝します🌷🌷