髪が増えるシャンプーはあるのか？

先日知り合いの方から、発毛効果のあるシャンプーはあるのかどうか、質問されました。

早速、結論ですが、髪が増えるシャンプーはありません。

ミノキシジルを含んだシャンプー、というのも聞いたことがありますので、その場合はミノキシジルを塗った効果だと言えると思います。

はじめに断っておきますが、すべての育毛効果のあるシャンプーや頭皮ケア用品を批判する気はありません。

「頭皮や毛穴の脂を洗い落としてケアするのが大事だ」という方がいますが、洗いすぎによって皮脂がなくなってしまうと、過剰な皮脂産生を促すことになったり、乾燥による頭皮トラブルを起こしたりすることで、脱毛症（薄毛）の原因になってしまいますので、注意が必要です。

毛穴の脂、つまり皮脂はAGA（男性型脱毛症）に影響しないことが認められています。AGAの主な病因は、遺伝子と男性ホルモンなのです。また、頭皮の機能や構造は加齢によって大きな変化はないとも言われていますので、頭皮が毛の成長に機能を果たすとは考えにくいのです。

現代社会では、毎日洗髪している人が多いと思いますが、祖父母の世代など、一昔前までは毎日入浴や洗髪は行っていなかったはずです。いまでも、病院に入院中の患者さんの入浴日は週に2、3回程度ですが、その患者さん達が、みな薄毛になることはありません。

匂いも気になりますので、頭皮を清潔に保つことは大事だと思います。個人的には、1日1回の洗髪で留めておくことをおすすめします。

なお、疾患によっては、頭皮と毛髪のケアに対する考え方が異なる場合があります。

たとえば、脱毛の原因はAGAだけではなく、脂漏性皮膚炎による場合もあります。頭皮に激しい炎症を生じた場合には、数ヶ月後に毛周期が休止期に移行してしまうことがあります。そのため、頭皮を炎症のない健常な状態で保つことは脱毛の予防することを期待しています。

一方で、円形脱毛症が原因で脱毛に至ることがあります。重症の円形脱毛症では、局所免疫療法という治療があり、接触性皮膚炎を頭皮に起こすことによって発毛を促しています。

まとめますが、「発毛効果のあるシャンプーはあるのかどうか」という質問に対する答えは、「ありません」。また、頭皮ケアの重要性を否定するほどではありませんが、髪が生える効果を期待して頭皮ケアを行うメリットは、一部の疾患を除いて、少ないと思います。