食養にこだわり過ぎると陥りやすいこと

note 食養にこだわり過ぎると陥りやすくなること

食養について、
しばらく継続的に書こうと思っているのですが、
【医心方】（いしんほう）という書物があって、
そこに書かれている今だからこそ面白い豆知識的なを、
今回はご紹介したいと思っています。

もしかしたら、
シリーズ化してご紹介するかも知れません。

医心方なんて本は、
初耳の方が多いと思います。