トレッドミル狂想曲・その１

前フリリアルやバーチャルでよくご一緒してる方ならご存知だと思うが、このところ私のラン練はほぼ99％トレッドミル（Zwift）で行っている。バイク練がほとんどスマトレ＋Zwiftになってしまっているのと同じように。

バイクも実走しないと得られない感覚や鍛えられないところがあるのと同じように、トレッドミルも良し悪しであることは分かっている。分かっているけど、アスペ傾向の強い私は「こうする」と決めた方