【メタ読書】心理的安全性が高まる『否定しない習慣』
メタ読書とは、本から得た知識をマインドマップ形式で整理して「メタ化（＝俯瞰視）」する学習プロジェクト。
今回メタ化する一冊は、林 健太郎 著『否定しない習慣』です。
本書は、他人を無意識に否定してしまうメカニズムとその影響を解明した一冊です。
著者によると、多くの人は頭では否定せずに受け入れる大切さは分かっているものの、実際には「相手のため」を名目に否定してしまう習慣があるそうです。しかし、否定は相手の怒りや信頼関係の損傷、自己肯定感の低下を招くことになります。特に大切な人へのコミュニケーションで無意識の否定が起きやすいことに注意が必要です。
相手の言葉を一旦否定せずに聞くことで、心理的安全性が高まり、人間関係が改善すると著者は述べています。否定しない習慣を身につけることが、相手への理解を深め、信頼関係を構築するコツなのです。
『否定しない習慣』をメタ化してみた
この本をMindMeister（マインドマイスター）でマインドマップ形式で整理し、俯瞰できるようにしました。
▼画像をクリックすると拡大します。
▼『否定しない習慣』はこちらでもくわしく解説しています。
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