【毎日読書日記#032】寒い日はおでん。この上ない至福のひと時。ダイエットにもおすすめなワケ
みなさま本日もおはようございます🌅
すでに満身創痍なあおきです。
ここ最近の寒さのせいか
徐々に元気がなくなってきています。。。
日記
そんな弱音はここだけにして。
ほんとに連日一気に冷え込みましたね。
朝が早い私にとってしんどい日が続きます。
昨日は帰りも遅く
夜ご飯を食べる気にもならなかったのですが
帰ったらおでんを煮込んでくれていました。
といってもパックから出して
火を通しただけの簡易的なものでしたが。。。
それはそれは感動してしまいました。
夜遅い時間でもすっと体内に入り
しつこくなく薄すぎない絶妙な味で
食べ応えもあるおでんは
やはり最強フードです。
おまけに暖も取れたので
気が付いたら平らげてしまっていました。
パックでこのクオリティはすごい。。。。
昨日食べたのは
がんもどき
ちくわ
昆布巻き
たまご
こんにゃく
大根
の6種類だけでしたが
どれも疲れた体に染みわたりました。
いわずもがなどれも低カロリーで
たまごにはたんぱく質
大根・こんにゃく・昆布巻きには食物繊維
それぞれ豊富で、栄養満点です。
意外と高い塩分にケアさえできれば
毎日でも食べ続けられて
ダイエットにも効果的。おでん最強。
と自分に言い聞かせながら
罪悪感を最小限に抑えました。。。。。
夜ご飯は遅くても19時には食べ終わりたいですね。。。
今日はまた忙しく、イレギュラー対応で
なかなか精神がすり減ってしまいそうですが
元気に頑張っていきます🔥
素敵な一日にしていきましょ！！！！
今日も営業の本で失礼いたします☺
本日の一冊📚
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「始まる前に、終わってない？」ㅤ
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📖書籍名
あなたから買いたい
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✒著者
荒井好一
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🏢出版社名
マイナビ
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💁こんな方におススメ
・第一印象をよくして営業活動をしたい方
・生涯顧客を獲得したい方
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👀この本の見どころ
印象改善に着目し、強く太い信頼関係を構築するためには
どのような考え方、ふるまいをすればいいのか。
本書でその基本的な極意が、分かります。必見です。
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生涯顧客を獲得するには
お客が求めているのは、知識や経験が豊富な人ではなく
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→主観に寄り添える営業は濃いお客さんを得られる
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非言語情報を発信する
自分の的確な印象を伝えるためには
手や体のジェスチャーで温かみや共感を伝える
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📝この本からの学び③
営業に向いている人
「素直さ」「聞く力」「共感力」
→聞く力と話す力が備わって初めて営業ができるようになる
どれだけ話を聞き出せるかがポイント。
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ぜひ一度本書を手に取ってみてください！！！
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