4/13(Sat)爽やか週末リフレッシュモーニングヨガ@コイプレ芝生広場（広島市西区己斐本町）
【当日の様子】芝生広場で心身リフレッシュ 見上げるときれいな青空が！
広電西広島（己斐）の駅前にある、憩いとくつろぎをテーマにした交流拠点「コイプレ」を会場に開催しました。開放感のある約270㎡の芝生広場で心身をリフレッシュ！
ふかふかした芝生の心地よさを感じながら、日々の生活で縮こまった体を思いっきり伸ばします。時折、聞こえてくる鳥のさえずりや爽やかな風は、屋外だからこそ味わえる醍醐味。青空のもと、すがすがしい朝を満喫しました。
担当インストラクターは、Moeka先生。優しい声で「お空に向けて手を伸ばして」と促され、見上げるときれいな青空が…。一年の中でも過ごしやすいこの時季に、開放感を感じるヨガを堪能できました。
ベース音の聞いた音楽が響き、初心者でも楽しめるゆっくりしたペースで進みます。自分のできる範囲で体を伸ばし、日頃の疲れた体を開放。太陽と空の恩恵をたっぷりと感じるひとときでした。
【参加者の声】朝の良い時間を過ごせた
ヨガもとても気持ちよく、朝から良い時間を過ごせました。 スタッフのみなさんもあたたかい方ばかりで、参加でき良かったです。
【開催日時】4月13日（土）9時15分〜
9:00〜（受付）
9:15～10:45（ヨガ・90分）
【講師】Moeka
自身の慢性的な腰痛・肩こりを改善したくてヨガを始めました。ヨガを続けていく中で心も身体も整っていく事を実感し、ヨガインストラクターになりました。今はゆったりなヨガからアクティブなヨガまで幅広くレッスンしています。
【開催場所】コイプレ芝生広場
インスタグラムで当日の様子のリール動画等をご覧いただます。
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