銭湯私景・第肆湯『心臓』
サウナと水風呂の交互浴で合法的に脳内トリップを極めていく(=ととのう)熱心なサウナーの諸兄姉はもちろんご存じであろうが、いくらサウナで汗を流しても体脂肪が削れるわけではない。
体重が落ちているのは体の中の水分が抜けているからであり、湯上がりに水を補給すれば、体内貯水量とともにウエイトは元に戻っていく。身も蓋(ふた)もない現実ではあるが、一方でサウナには代謝の向上をはじめ、心頭滅却による無念無想状態を作り出して日常の憂(う)さを霧散させる、といった効果・効能は確かに認められそ