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趣味のゴルフを通して、極普通のOLがご案内しております☆まはりくナビ☆へようこそ。今後はゴルフだけではなく、私の得意な料理や趣味などについても、いろいろ紹介をしていくつもりですので、皆様どうぞよろしくお願いいたします。

☆まはりく料理ナビ☆　🍚

こんにちは、まはりくです。 今回は、私の一皿❮不快感リセット・癒し系レシピ❯をご紹介致します。 特にお疲れモードや体調不良の方は必見です 《お粥レシピ》 材料 (2人分) 米　　1/2合 水　　600(かため)~800ml(やわらかめ） 梅干し　　　適宜(お好みで) 大根おろし　適宜(お好みで) とろろ昆布　適宜(お好みで) おかゆの作り方 ①米1/2合をボウルに入れて、軽くもむよう 　に水で数回研ぎます。そのあと数回水を入　 　れ替えしてさっと水を切り、鍋に移しま

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    • 米山水源カントリークラブ(新潟県)　vol.5

      はやくも2月。1月にかけたエンジンがエンストを繰り返すような日々の中。 ゴルフの素振りの練習と思いきや、運動不足の解消にゴルフクラブを担いで腰のストレッチにはもってこい♪です。 今回のご紹介はこちらです。 YONEYAMASUIGEN COUNTRY CLUB 【クラブご案内】 四季の美しさ彩る。感動は一瞬ではなく永遠に {大きな朝日池とコース内に１３個の池があり、各ホールは 大きな森林でセパレートされ戦略性の高いコースです。特に朝日池を利用した池越えホールはひとき

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      • ☆まはりく料理ナビ☆　🥬

        こんにちは　まはりくです。 更に冷え込みが強くなってまいりました。寒くなって風邪をひきやすい季節におすすめの一皿。今回は、晩酌のお供❮風邪予防のおつまみレシピ❯のご紹介です。 脇役×脇役=主役　👇これだね 《焼きネギ+生姜添え》 材料(2人分) 長ネギ　　　3・4本 ごま油　　　大さじ1 すりおろし生姜　適量(お好みで) かつお節　　お好みで 醤油　　　　適量(お好みで) 作り方 ①長ネギをカットする前に軽く洗いま 　す。4cmほどにカットします。 ②フライパン

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        • ☆まはりくゴルフナビ　vol. 4☆

          新年明けましておめでとうございます　まはりくです。 これといって特にお正月らしき事はなく、かといって寝正月でもない平和な休日を満喫しました。身も心もゆるゆるにタルミきったところで、そろそろエンジンをかけて参りたいと思います。 年明け、最初のご案内はこちらです。 《高梨子倶楽部(群馬県)》 【コースガイド】 榛名、赤城、妙義の上毛三山に加えて浅間山まで眺望に収めることのできる景観に優れたコースです。コース内の高低差が30ｍというフラットな地形に樹木を豊富に残して林間風のた

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          こんにちは、まはりくです。 今回は、私の一皿❮ヘルシー・お手軽レシピ❯をご紹介致します。 特に女性やダイエット中の方は必見です♪ 《えのきニラもやし炒め》 材料(2人分) A えのき　　　　1/2袋 A ニラ　　　　　1/3袋 A もやし　　　　1/3袋 ・「めんつゆ」　少量(お好みで) ・「ごま油」　　大さじ1くらい ・七味唐辛子　　適量(お好みで) ・ポン酢醤油　　適量(お好みで) ・すりゴマ　　　適量(お好みで) 作り方 ①えのきの根元(石づき)を切り落とし

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          ☆まはりくゴルフナビ　vol.3☆

          《上里ゴルフ場(埼玉県)》 【ゴルフ場案内】 ☛上毛三山を望み、豊かな自然に恵まれた 河川敷コースです。 {フラットながらフェアウェイに適度なアンジュレーションがあり、各ショットのライにも変化があって気が抜けない。アウトでは６番・８番のショートホールが池ごえでプレッシャーを感じさせる。全体に距離が短かめなので長打よりも正確なコントロールを重視したプレーを。インは10番が唯一のドッグレッグホール。15番ミドルはグリーン右前に池が広がり、第２打のミスはゆるされない。17番は

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          ☆まはりくゴルフナビ　vol.3☆

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          ☆まはりくゴルフナビ　vol.2☆

          どうも、まはりくです！ 今回も私のオススメのコースをご紹介していきたいと思います！ 今回ご紹介するのは… 《甲斐ヒルズカントリー倶楽部》 です！ 山梨県甲斐市のゴルフ場です。 旧名称は甲斐芙蓉カントリー倶楽部。 甲府市近郊にあり、都心からは2時間程度でアクセス可能です。 コースは 多くの百名山を有する南アルプスの山々の展望や、富士山も見渡すことができ、景観が良いです。 フラットで、フェアウェイも広く、ストレスのないラウンドになります。 【アクセス】 〒400-01

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          ☆まはりくゴルフナビ　vol.1☆

          どうも、まはりくです！ 今回から私のオススメのコースをご紹介していきたいと思います！ 今回ご紹介するのは… 《平谷カントリークラブ》 です！ 【コース概要】 雄大な自然、高原な清涼な風、季節のうつろいの中に繰り広げられる多彩なコース 【電話番号】 0265-48-2111 【アクセス】 〒395-0601　長野県下伊那郡平谷村字合川403番地　　▫お車でどうぞ 【料金】 ◆2021年10月　セルフ料金（税込） 平日　6500円　　　土日祝　9000円 ◆20

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          ☆まはりくゴルフナビ　vol.1☆

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          ☆まはりくゴルフナビ☆

          初めまして、まはりくです！ 始まりは10代半ばの頃、ゴルフというより、ゴルフ場の景色に魅せられ、ドライバーショットで「スカッ」としたのがきっかけでした。 現在ゴルフ歴25年、主婦です。 当初はそれほど、のめり込んではいませんでした。 まあ、特にこだわりの道具もなく、年齢とともに少しずつ成長し、面白くなってきたところです。 あえて少しこだわったと言えば、最初「真っ直ぐ飛ぶ」ように練習し、同時にひたすらアイアンの練習をしてました。 何となく「コントロール」できるようにな

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