スマートウォッチの利用と糖尿病の関係

こんにちは。
今回はスマートウォッチの利用について記述します。

私は、2年間ぐらいスマートウォッチを利用しています。
健康のための導入ですが、普段運動をしない私にとって正直スマートウォッチは糖尿病に対してプラスの寄与はほとんどないです。

ただ、以下の点で役立つ”可能性”があります。

・歩数や階数をモニタリングすることで運動が自然と促される

・運動量を計測することで血糖値との関係を把握できる

過去に血糖値を測るような腕時計があった記憶があります。スマートウォッチやスマートフォンの進化を考えると、血糖測定器との連動も簡単にできるようになると嬉しいですね。

★追記(2020/09/12)：でも、スマートウォッチは良い。後述記事　→リンク

★追記(2020/09/14)：国内発売のないCGMメーカーについては、モニタリング結果を表示する機能を設けています。　→リンク

★追記(2020/01/26)：次のスマートウォッチに血糖測定機能搭載の噂に対するコメント記事　→リンク

すけ