夫のダイエットDay14

Day14 実績

体重

朝食前の体重：78.0kg
夕食前の体重：-計測できず

食事

朝食
フォーミュラ1 プロテインシェイク 240ml

昼食
はなまるうどんの鮭おにぎり
妻のわかめうどんを２箸分

おやつ
サンマルク チョコクロワッサン半分
カフェラテ

夕食
屋台にて
富士宮オム焼きそば半人前
フランクフルト半分

焼き鳥屋にて
レバ刺し
白レバー串2本
にんま2本
大根サラダ

ハイボール約900ml

運動

18000歩

妻コメント＆今日のできごと

• 妻の趣味で今日はB'z ULTRA FIREWORKSへ。アウトレット含め幕張付近を歩き回り歩数はなかなか。

• 花火の開演を待つまでのあいだ、祭りの雰囲気と寒さにのまれて富士宮焼きそばに手を出してしまう…なかなかのボリュームであった。

• 文字通りSUGOI花火を堪能後、京葉線の長い帰路を経て家の近所の焼き鳥屋さんへ。オム焼きそばが重たく、正直腹は減っていないがハイボールで一日を〆ないと気が済まないのであった。