今に振り回されないために。

目の前の作業を大変と感じる。
いっぱいいっぱいだと感じる。

そんな時は自分のやりたいことを見直すチャンスなのかもしれません。

どんな自分になりたい？
未来の自分はどんな姿？

先の目標が明確になると今の出来事が小さなことに思えたり、今やっていることに意味を見いだせたり、目の前のことに対する見方が変わるかもしれません。

しかし、目標に縛られすぎてもいけません。
人生は順風満帆とはいかないからです。

目標に到達できていなくても、今やれなくても、それでもいい。
一歩でも半歩でも目標に向かって頑張れたのならそれでいい。

目標と現実のギャップに落ち込む必要はありません。
目標に向かって頑張っている自分を褒めてあげましょう。
結果が伴わなくても、目標を持てた自分を褒めてあげましょう。

先を見据えつつ、今やれることをやる。
ただそれだけで、いい。

そうやって思えたなら、目の前の出来事に感情が揺さぶられることは少なくなるかも。

焦らなくても大丈夫。
未来を生きるために今を大切に。