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Dear my all

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私の周りの人がくれた大切な言葉、周りの人との経験…私が授けてもらったものをおすそ分けします。
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#リワークスクール

今を生きろ

本当の意味での卒業が 必要なのかもしれない。 私がはじめて 自分らしくいられた場所。 自分…

決めつけずに「なぜ」と聞ける純粋さ

「しりたがりのこひつじ」 っていう絵本。 小学校にあったかも。 でも覚えていない。 今日あ…

すべてにありがとうと思えたとき

私は3月でリワークスクールを卒業し、 4月から事務職で働くことになった。 私はもう働けない…

目的や目標がない世界の幸せを知りたい

3人のれんが職人の話を知っていますか。 この話は、目的や目標を持つことが モチベーションの…

不満や怒りの大岩を小石にするために

誰にでも なんであの人はこんなことを言うんだ とか、 なんであの人はあんなことをするんだ と…

感情をそのまま表現する人

楽しいことも嫌なことも そのままの感情で 態度で表現し、 言葉で表現する。 そういう人を私…

本心を伝えるか、伝えないか

幼い時から 私は本心を言えない子だった。 大きくなるにつれ、 本心を抑えることを 覚えていった。 大人になった今、 本心に気づきにくくなっている とわかった。 最近やっと 私は本心がわかるようになった。 私の感情 私の想い 問題はここからだった。 この後どうする。 相手に伝える? 伝えない? 伝えるかどうかの条件を 何となく考えてみた。 相手の言葉の影響力。 相手はどんな存在か。 相手は私の言葉を受け止められるか。 一回は相手の言葉を飲み込んだか。 相手の状況

互いの成長の続きを信じてみる

私はびっくりしている。 こんなにも落ち着いた雰囲気で、 こんなにも穏やかな心で、 お互いの…

心の底からありがとう

心の半分がなくなってしまったみたい。 心臓がえぐられているみたい。 肺に涙が溜まっているみ…

私の中のがんばりーぬ(イヌ)

やりたいことを我慢するって 無理やりブレーキしているみたい。 なんだか辛い。 でも、 やり…

今やってしまいたい気持ちを止められない

あれだけ気を付けていたのに。 また、やってしまった。 金曜日に起きたのは昼過ぎ。 前日、い…

オニが繋いだご縁と本当のオニ

オニって怖い。 オニって恐ろしい。 そんな風に決めつけていない? 孤独を明るく照らし、 誰…

泣いた赤鬼の青鬼の本音って何だろう

2月3日の節分。 利用者の方が読んでくれた。 「泣いた赤鬼」 人々と仲良くなりたかった赤鬼。…

win-winな関係でいるために必要なこと

私が精神疾患の診断を受けたこと。 私がこれまで苦しみ戦ってきたこと。 わかってほしい。 けれども、私も受け止めたい。 いわゆる定型の方が頑張ってきたことを。 人とぶつかり、修復し、自身を磨いてきたことを。 その度に、傷つき、自身を鼓舞してきたことを。 心の成長は河原の石のようです。 神経発達症(発達障害)は定型の石よりも 性質がちょっと違う。 繊細で割れやすい石もある。 発達過程で他者への共感力を得られない石もある。 だから、他の石とぶつかった時に割れすぎてしまう