おはようございます。

「朝ごはんでも食べようかな」と言う時間ですね…

さて、ここでダイエットチェック❗️

ちょうど良くお腹、減ってきていますかね❓
空腹感、感じていますか❓
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これが大事です。

もしそうでなかったら
昨日の晩ごはんが多かったかも…です。
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