クラスでの小話

僕はクラスの前や後に小話をすることがあります。

特に伝えたいことやクラスの参加者の層や、その時の社会情勢などに関係することなど、概ね10分くらいの話をします。

ヨガのクラスを通して何を感じてもらいたいのか、、、。何を今回はテーマとしてこの時間を過ごして欲しいのかなどのメッセージです。

【何の為のクラスなのか？】そもそもヨガのクラスは何のために行なっているのでしょうか？

・体を動かす習慣の場