【書く習慣Day4】寝汚い私の眠歴史

ゆぴ(いしかわゆき)さんの「書く習慣」1ヶ月チャレンジDay4です。

Day4は「今1番変えたいこと」です。

「睡眠」を整えたい私は正直いって「めちゃくちゃ寝汚い」です。今日だって9時に起きて、ご飯食べた後16時まで寝てました。

私は休日、何も予定を入れないとひたすら眠り続けるタイプです。だから最近は無理やりにでも楽器の練習に行ったり、買い物に行ったりするようにしていたのですが、今日は旅行帰