日日自炊自足【7月19日の夕食 と 忘れる身体】
残りの
・枝豆（味付：塩）
and
・鯖カツ（テイクアウト）
・舞茸 のバター炒め しそ（味付：バター 塩 胡椒）
・トマト（味付：塩）
・納豆 めかぶ のり（味付：自家製醤油麹）
昨日書いた足の痛み。
良くなっている・・・気・・が、す、る？
元々歩く時は全く違和感がなくて、座るとき、座り姿勢から立つとき。
要するに膝を深く曲げる、深いところから伸ばすときに違和感があった。
2日ほどそんな感じでいたら、低い椅子に座るときに膝をかばうような、サポートするような動きを・・身体
