お灸をオシャレに
昨晩ふくらはぎをマッサージして寝たら、翌朝スッキリ美脚に!!
こりゃ毎晩やるっきゃないと趣旨が変わったワタクシです😋
標題の件、前回も書きましたが冷え対策のお灸をしようと思いまして。不調の時はちゃんとやるんですけど、調子よくなるとやらなくなるのいけませんな。何事もコツコツと…反省です。考えてみればエアコンをつけ始めた週に、お風呂の給湯温度も3度ほど下げたので身体びっくりだったかも。。
で、お灸は本来こういったパッケージなのですが(代表でせんねん灸を)
お灸時間が少しでも楽しくなるよう、我が家は100円ショップのオサレ瓶にお灸を移し替えて
ライターもカラフルに用意しました(その割に数ヶ月お灸を忘れてた…)
ヨガや他のスポーツでも、気分のあがる服を着てモチベーションを保つ傾向あります。見た目や形から入るのもありかなーと🏌️♀️ あ、お灸をするタイミング等の疑問質問用に、せんねん灸さんのサイトのQ&Aを貼っておきます。
では復調の兆しが見えてきたので制作に戻ります。次回はソフトの本のお話の予定です。よろしくお願いいたします🔥
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