2024年から始めたい輝く女性になる手帳 ５選
本を聴く・読む・楽しむための人気サービス！
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『いい女.diary 2024 12月始まり [四六判]』
気分が上がる！使いやすい！とリピーター続々。
愛されて8年目を迎えました！
この手帳に書き込んでいくだけで、１日１日を大切に過ごし、日々の幸せをきちんと味わうことができます。
いつもそばにおいて、幸せを見つけるのが得意な「いい女」になっていきましょう。
自分を磨くための毎月のコラムや名言、レシピやおすすめ本など、コンテンツも満載。
ざっくり予定を書き込めるウィークリーやメモ欄が、使いやすいと大好評です。
仕事に恋に友達づきあいに、忙しい毎日を送るあなたにおすすめの手帳！
★帯を裏返すと、おしゃれなイラスト帯に変身!！今年はバラの絵柄です。
【大充実のコンテンツ】
・年間カレンダー
・マンスリーカレンダー
・ウィークリーカレンダー
・季節感を取り入れた毎月のコラム12本+1本
・自分を磨くための毎月のワーク
・毎週背中を押してくれる言葉「This Week's Message」
・「いい女」になれるレシピ、おすすめ本などのスペシャルコンテンツ
【商品仕様】
サイズ:四六/185×128×11mm
ビニールカバー
使いやすい2本のスピン（しおり紐）
マンスリー：2023.12 ~ 2024.12
ウィークリー：2023.11.27 ~ 2025.1.5
【スペシャルコンテンツ】
１．いい女.Relax and Beauty
――あなたを心身ともにより美しくするスキンケアやバスグッズ、ハーブティーをご紹介。
いい女の暮らしには欠かせない、頂きもの・贈りものリストもご用意しました。
２．いい女.Recipe
――おうち女子会をするときにぴったりの、美味しくて見栄えのよいレシピをご紹介します。
３．いい女.Book
――旅やお出かけに行きたくなるような本と、心が癒やされる本を中心におすすめを集めました。
『超簡単! 人生がワープする設定変更手帳2024』
女性性開花! 「喜び」を人生の真ん中に置く366日
5年間続いた『お金の神様に可愛がられる手帳』を刷新！
224ページにして、持ち運びやすくなりました。
■本手帳の特長
・1週間ごとに出る質問を考えながら、設定変更を深めます。
・毎日、自分の中の「いい感じ」と「やな感じ」を見つけて、感情の変化を確かめます。
・感情を確かめることで女性性が高まり、質問に答える=設定変更していくことで男性性が高まり、心と身体のバランスが自然に整ってきます。
・自分自身と向き合う習慣ができ、設定変更を日常に取り入れられるようになります。
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手帳は、左ページが女性性(感じる)、右ページが男性性(考える)、のイメージです、必ずワープするのは、順番が正しいからです。
感じてから、考える。
感じてから、動く。
これが繁栄のサイクルなんです。
ーー「手帳の使い方」より
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■2024年のテーマ
テーマは、「繁栄のサイクルに還る」。
大自然はそもそも、春になったら芽吹き、夏に花を咲かせ、秋に実をなし、冬に種を蒔くという繁栄のサイクルがすでにあります。実はその繁栄のサイクル、自分の中に備わっているのです。
私の中を流れている「繁栄」のサイクルに還り、人生を豊かにしていく1年にします。
■毎月のテーマ
「繁栄のサイクルに還る」ために、毎月のテーマに沿って、質問をしています。
2023/12月 感じる体を整える
2024/1月 生み出される価値
2024/2月 どんどん叶う願い
2024/3月 豊かに巡るお金
2024/4月 祝福のパートナーシップ
2024/5月 喜びのキャリア
2024/6月 美しさの真実
2024/7月 自然体で生きる
2024/8月 命を味わう
2024/9月 至福の眠り
2024/10月 幸せに導く言葉
2024/11月 素晴らしい人間関係
2024/12月 無限の自由
『自分軸手帳 2024 A5』
自分軸のある主体的な人生を送るために
自分軸手帳は、スケジュールを管理するための手帳ではありません。
あなたの 1年に寄り添いながら、自分軸を一緒に見つけ、育てていくパートナーです。
わたしたちは、いろいろな役割を抱えて生きています。
社会人、親、子、配偶者......。そのすべての役割において、世間一般に求められる「あるべき姿」が存在します。しかし、自分以外の人や世間が求める「こうあるべき(= 他人軸)」に流されて生きていると、メディアやSNSで目にする他人のまぶしい姿と自分を比べて焦ったり、未来に不安を感じてしまったりします。
「自分はどう生きたいのか」「何に喜びを感じるのか」「何が得意で苦手なのか」、つまり自分軸が明確になっていれば、他人軸に振り回されることなく、自分にとって最適な選択をしていくことができます。 自分で自分の人生をコントロールしている実感を持つことができ、幸せを感じる頻度も高くなります。
自分軸手帳を活用して、自分の心の声に耳を傾けてほしい。
日々全力投球している自分を認め、褒め、自己効力感を感じてほしい。
そんな想いが『自分軸手帳』という名前に込められています。
他人軸に追われる毎日から、自分軸を育てる日々へ。
あなただけの自分軸を見つけて、自分の人生に夢中になってください。
【自分軸を見つけて育てるワーク&スケジュールページ】
では、自分軸はどのようにして見つければいいのでしょうか？
自分軸手帳には、自分軸を見つけて毎日に活かすためのワークがたくさん収録されています。 これらのワークに取り組むことによって、「本当は何をしたいのか」「何に喜びを感じるのか」「人生の目的は何なのか」、つまり自分軸が見えてきます。
ワーク を通じて、すべての行動のもととなる資源(時間・お金・意志力)を今どれくらい持っているか、そしてどのように使っているかも見えてきます。自分軸と資源を見える化できたら、それをもとに「今週の目標と振り返り」で目標を設定し「スケジュールページ」を活用して行動に落とし込みましょう。 定期的に振り返りを行い、得られた気づきを再び目標に反映させて取り組むことで、自分軸を育てていくことができます。
【手帳習慣を続けるための仕組み】
自分軸手帳自体に自分軸を見つけて育てる仕組みが備わっていたとしても、手帳を使い続けることができないと、その効果は得られません。
そのため、自分軸手帳には手帳習慣を続けるためのさまざまな工夫が施されています。
180度パタンと開く糸かがり綴じ製本
糸かがり綴じとは、本の背を糸でかがって綴じる製本方法。180度パタンと開くことができ、耐久性が高いのが特徴です。
手帳を毎日開いてほしいから、手帳の開きやすさは譲れない条件。
1月から12月までどのページを開いてもストレスなく快適に書き込めます。
書きやすさと持ち運びやすさを追求した紙
書きやすい紙は厚くて重くなり、手帳が重くなって持ち運ぶときの負担になります。
軽い紙は持ち運びしやすいですが、薄いためよれて書きづらかったり、裏抜けが気になったり。
自分軸手帳は、書きやすさ、めくり感、持ち運びやすさなど、使う人の心地良さを一番に考えて厳選した紙を採用しています。
お気に入りのカバーで手帳を自分スタイルに自分軸手帳の表紙はとってもシンプル。
だからこそ、使う人の自分軸に合わせてカスタマイズできるのも魅力のひとつです。
毎日使う手帳が「お気に入り」であることも、手帳習慣を続ける原動力になります。
手帳の書き方を徹底解説
「自分軸手帳」公式サイトで手帳の書き方については徹底解説しています。さらにSNS で「#自分軸手帳」と検索すれば、他のユーザーのリアルな使い方を見ることができます。
「自分軸手帳部」に入部することができます。
1人では続けられなくても、一緒に取り組む仲間がいると続けられることってありますよね。
本手帳のユーザーは仲間と手帳習慣を継続できる「自分軸手帳部」に入部することができます。
「自分軸手帳を活用して、自分らしい人生を設計したい」 そんな同じ志を持った仲間と一緒に、励まし合いながら手帳習慣を続けられる安心・安全な場。 それが、自分軸手帳部です。
※別途申込みが必要です、詳しくは「自分軸手帳」公式サイトをご覧ください。
自分軸は、どこかに売っているものでもなければ、一度見つけたら終わりというものでもありません。
わたしの自分軸はこれかな？と考えたり、育て方を模索したりする日々こそが、自分軸のある人生そのもの。
日々のちょっとした気づきを手帳というパートナーに記し、自分軸を育てていく。
12月31日に手帳を開いたとき、成長したな、自分軸が育ってきたなと思えるように、自分軸手帳を活用 しながら共に成長していきましょう。
『pure life diary 2024 1月はじまり [A5]』
感性をみがいて自分にやさしくなれる手帳
☆☆☆【手帳総選挙2022 第2位！】☆☆☆
感性をみがいて自分にやさしくなれる手帳
SNSで話題沸騰、たちまち完売！
ありたい自分・なりたい自分に自然と変化していく1年へ
「やらなきゃ」「がんばらなきゃ」に追われていつのまにか、自分の本当に大切なことがわからなくなってしまっていませんか？
TO DOリストをこなす日々から、ありたい自分に変化する１年へ。
スケジュール管理を手放して、自分の感性や気持ち、価値観に目を向けてみましょう。
１日たった３分のふりかえりだから、むりなく続きます。
◆紙質やデザインを改善し、より使いやすく！
・2024年版は上質紙を採用。2023年版よりも1段階分厚くなりました。
・文字色や枠線など、中面デザインがよりシンプルになり、印刷の裏移りも大幅に軽減
※筆圧や光の具合などによって見え方が異なる場合もございます。ご了承ください。
◆自分のペースでできるワークがたっぷり！
・pure lifeチェック診断
・価値観を知るワーク
・モヤモヤしたときの感情ワーク
・強みを知るワーク
・want toワーク
・pure lifeサークル
・pure lifeクエスチョン
・手放しワーク
・2024年ふりかえりワーク
◎そのほか
・マンスリーテーマ
・月間カレンダー
・デイリーページ
◆誰も置いてけぼりにしないサポート体制つき
・初めての方向け使い方セミナー
・内容充実の解説動画サイト
・オンラインセミナー/ワークショップ（全12回）
・定例開催の作業会
・LINEでコラムや最新情報を配信
・オフ会で開発者やユーザー同士で交流
【商品仕様】
・縦約21cm×横15.4cm×厚さ約1.5cm
・ビニールカバー
・180度にパタンと開く製本
・使いやすい3本のスピン（しおり紐）
マンスリー：2024.1～2024.12
デイリー：2024.1.1～2024.12.31
『週末野心手帳 2024 ベビーブルー: WEEKEND WISH DIARY 12月始まり 四六判』
やりたいことが叶っていく！と大反響
小さな「やってみたい」と向き合って、毎日をもっと楽しむ手帳
パタンと180度ひらく製本＆大好評のオリジナルフォーマットで、楽しい手帳時間を。
ブロガー・作家 はあちゅう & NEXTWEEKEND代表 村上萌プロデュースによるベストセラー手帳2024年版が登場！
小さな「やってみたい」を1つずつ叶えていけば、毎日がもっともっと楽しくなる！
メディアでも話題のベストセラー手帳が、2024年版もベビーブルーとヴィンテージピンクの2色で登場。
『Weekend Wish Diary 週末野心手帳 2024』は、自分の小さな野心(wish)を次の週末に叶えていくというコンセプトのもと、「ウィッシュリスト」や「自己分析マップ」、「未来マップ」の書き込みなど、スケジュール帳としてはもちろん、目標を達成したり夢を叶えたりするツールとしても活用できる、新しいかたちのダイアリーです。
大好評のはあちゅう・村上萌オリジナルデザインによるデイリー&マンスリーページは、カスタマイズ自在で使い方もいろいろ。
自分に合った使い方を探してみてください。
毎年大好評のマンスリーコラムは、 「生み出す」「飛び込む」「揺らぐ」「調べる」など、新テーマで書き下ろし。
「SHOGO SEKINEさんのイラスト・描き文字見本帳」や「プレゼントリスト」など定番コンテンツのほか、「自分をご機嫌にするマイルール」リストや、理想的な１週間の予定を考える「Let's PLAN My Week.」など自分と向き合うコンテンツが満載。
この手帳を相棒にして、小さな「やってみたい」を一緒に叶えていきましょう！
中面には大人気イラストレーターSHOGO SEKINE さんのイラストを多数掲載！
帯を裏返すとSHOGO SEKINE さんのオリジナル「パンジー柄カバー」になります。
目次
・まえがき
・週末野心のすすめ
・自分をご機嫌にするマイルール
・SELF Map
・FUTURE Map
・THIS is my 2024
・Let's PLAN My Week.
・欲しいもの・やりたいこと100
・暮らしの記録
・ウィッシュリスト & ウィークリーカレンダーの使い方
・デイリーページの使い方
・マンスリーカレンダー&付録の使い方
・イラスト・描き文字見本帳
・2024年/ 2025年カレンダー
・12月『上げる』 12月の質問 & ウィッシュリスト
・1月『生み出す』 1月の質問 & ウィッシュリスト
・2月『届ける』 2月の質問 & ウィッシュリスト
・3月『たたえる』 3月の質問 & ウィッシュリスト
・4月『飛び込む』 4月の質問 & ウィッシュリスト
・5月『吸収する』 5月の質問 & ウィッシュリスト
・6月『尊重する』 6月の質問 & ウィッシュリスト
・7月『残す』 7月の質問 & ウィッシュリスト
・8月『充電する』 8月の質問 & ウィッシュリスト
・9月『揺らぐ』 9月の質問 & ウィッシュリスト
・10月『調べる』 10月の質問 & ウィッシュリスト
・11月『自覚する』 11月の質問 & ウィッシュリスト
・DISCOVER Japan & the World!
・MY Personal DATA 2024
・My Best in 2024
・Looking back on 2024
・プレゼントリスト
・あとがき
本を聴く・読む・楽しむための人気サービス！
Amazonオーディオブック : Audible (オーディブル)
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