瞑想浴

バスタブの底に

ゆっくりと身体を沈め

水のヴェールに包まれて　

水の音を聴いていると

胎児の頃に戻ったように安心して

いつの間にか無心になる

肉体の衣を脱ぎ　

裸の心を水に浮かべて

無重力にしてあげると

思考から離れた心は　

自由に水面を漂う

ふわり　ふわり

羽根のように軽い心

水の底に横たえた身体を起こすと

肉体に戻った心は

急にずしりと重くなる

心の重さは

体重の何％あるのだろう・・・

計り知れないひらめきとともに

瞑想から目覚める

とりとめのない

水の中の物語