10月23日開催「どうして一流のアスリートはアファメーションにこだわるのか」追記

11月23日開催「ChatGPT時代のアファメーション作成術」

苫米地式コーチング認定コーチの萩原崇です。 今年の夏、某所でアスリート向けにアファメーションをはじめとしたマインドの使い方のレクチャーをしてきました。 今回のオンラインセミナーは、ChatGPT等の生成系AIを活用したアファメーション作成について紹介していきたいと思います。 アファメーションは、セルフトークと並んでマインド（脳と心）に影響を及ぼすものです。 あのコーチングの大家であるルー・タイスが、最期まで大切にし続けたテクニックがアファメーションなのです。 おそら

10月23日開催「どうして一流のアスリートはアファメーションにこだわるのか」

苫米地式コーチング認定コーチの萩原崇です。 今年の夏、某所でアスリート向けにアファメーションをはじめとしたマインドの使い方のレクチャーをしてきました。 アファメーションは、多くの一流アスリートたちにとって、単なるポジティブ・シンキングを超えたマインド（脳と心）に影響を及ぼすものとして受け取ってもらっています。 アファメーションはどのようにして、個人のパフォーマンスに影響を与えているのでしょうか？ その理論で多くの五輪選手にメダルを獲得させてきたルー・タイスは、アファメ

コーチングコインと半減期通貨

苫米地式コーチング認定コーチの萩原崇です。 ここまでコーチングコインとはなんぞや？というのを解説してきました。 ここでは、半減期通貨とは何か？を解説していきます。 半減期通貨とは半減期通貨とは、「半減期間で量が半分になる」通貨のことです。 半減期通貨では半減期間を1年としているので、1年で量が半分になります。 紙幣・貨幣ではこういったことは実現できないので、デジタル通貨ならではです。 半減期、、ではありませんでしたが、『えんとつ町のプペル』に出てくる”腐るお金 L”

コーチングコインが世界を変える

苫米地式コーチング認定コーチの萩原崇です。 苫米地博士がバラダン（※）で発表していたコーチングコイン（コーチング知識通貨）について解説していきます。 （※）TOKYO MXテレビ「バラいろダンディ」Dandy Academyコーナー コーチングコインとはコーチングコイン（コーチング知識通貨）は、コーチングに関する知識の知識通貨です。 コーチングコイン（コーチング知識通貨）で苫米地博士が実現しようとしている世界観は、「知識を学ぶことでより豊か（rich）な生活に」という

続:自己紹介

苫米地式コーチング認定コーチの萩原崇です。 以前に自己紹介を書いてみましたが、今年1月に対談動画を撮ったときにも別のエピソードがありました。 そこで話した内容を膨らませながら、続：自己紹介として書いていこうと思います。 本当に東京大学しか知らなかった東京大学に現役合格したエピソードの中で、担任の先生が（とても親身な）ドリームキラーであったことを話しました。 中高一貫の進学校だったので、高校1年の冬に進路指導の個別面談がありました。担任の先生は中学1年生のときから担任をし

コーチングはYes.でもNo.でもない

苫米地式コーチング認定コーチの萩原崇です。 書籍『オーセンティック・コーチング』の中で、クライアントの「内省言語」を誘導する、ということが書いてあります。 「内省言語」とは、頭の中で発せされる言葉、セルフトークとも言えるかもしれません。 ではクライアントに「内省言語」を誘導するにはどうしたらいいでしょうか。 ひとつ、簡単な方法があります。 それは、クライアントとコーチングセッションをすることです。笑 半分冗談ですが、 セッション中に会話をしているとき、「内省言語」

現状の外側に踏み出すとは

苫米地式コーチング認定コーチの萩原崇です。 「現状の外側」というのは、ゴール設定の3つのルールの一つであり、これまでも重要なキーワードとしてありました。 この「現状の外側」というキーワードが『オーセンティック・コーチング』の中であらためて強調されていました。 コーチングのコアは、ゴールとゴール設定。ゴールは現状の外側に設定する、と。 苫米地博士の研究成果実はこの「現状の外側」という概念は、苫米地博士が、故ルー・タイスと一緒にPX2プログラムを作成している中で導入したもの

自分自身を現状の外側に吹っ飛ばしてくれる存在...それ、コーチですね。

コーチはかぶらない

苫米地式コーチング認定コーチの萩原崇です。 コーチングでは共感や同調はしないということをtweetしました。 コーチングセッションでは、共感的理解も感情移入もしません。 表向きはしている（ように見せる）のですが、無意識領域では興味ない態度を取っています（笑）。 クライアントが一般的に想像するような、は寄り添うような姿勢で、共感しながら話を傾聴していると、陽性転移や転移性恋愛が発生したり、依存関係を築いてコーチングが継続したり、するかもしれません。 ただし、それは現状

続:セッションがスムーズにいく人／いかない人

苫米地式コーチング認定コーチの萩原崇です。 前回の記事で苫米地式コーチングとは、非言語コーチングと書きました。 勢いに任せて書いてしまった気がしたので、もう少し深く考えてみました。 クライアント利益100％ 利他の心 このときのコーチのマインドとはどんな状態なのか。 他にいい例えがないかと考えたのですが、武の心得が一番近いのではないかという結論に至りました。 スポーツ武道ではなく、武術のほうです。 生きるか死ぬかの真剣勝負で、先に動いたほうが負ける。 感覚を

セッションがスムーズにいく人／いかない人

苫米地式コーチング認定コーチの萩原崇です。 青山マスターコーチもブログで書いているので守秘義務外（※）だと思いますが、苫米地式コーチングには「コーチング実践補習」というトレーニング機会があります。 （※）書籍等ですでに公知になっている情報は、守秘義務契約で守られる秘密情報から外れます。 ここで他のコーチと交流を持てるのですが、そのときにコーチングセッションがスムーズにいく人といかない人はどう違うのかな、ということを考えました。 上手い／上手くない　とは違うコーチングセ

自己紹介を書いてみた

はじめまして。苫米地式コーチング認定コーチの萩原崇と申します。 この度、noteを始めることにしました。 はじめての方に向けて、まずは簡単に2022年バージョン自己紹介を書いてみました。 プロフィール萩原崇（はぎわらたかし）　東京都渋谷区在住。東京大学大学院農学生命科学研究科修了。 同姓同名に立命館大学大学院出身の方や、関西テレビ放送（カンテレ）のプロデューサーの方がいますが、別人です。 コーポレートコーチングに興味をもって2015年に苫米地博士に師事をして、第10期