生産性を意識して定時後のやるべき事を行動した

皆さん、こんにちは。
昨日は「効率的に動く」ということを意識して会社から帰った後行動していました。

具体的には複数作業を同時に進行することで
夜ご飯を作りながら、洗濯を行う
お風呂を沸かしながら靴磨きをする
余った時間は仕事に時間を使うように動いていました。

結論としてはやってよかったです。
同時作業は集中しないとダラダラしてしまいがちですが、多くのやらなきゃいけないことを到達する為には時間の工夫は必ず必要なので。

また、このように集中して作業することが
今まで疎かにしていた睡眠を確保することができます。

本当に忙しい時は睡眠時間を削って行動しなければなりませんが、まずは睡眠時間を確保した上でどのように行動すると目標到達できるかを考えるべきだと思っています。

今日はしっかり睡眠をとった上でスッキリと目覚めて調子がいいです。

体調管理や集中力を上げる為にも睡眠を蔑ろにせずに重視していきたいです。

よくマルチタスクをするな
生産性を下げると言っている人を見ますが
誰かわからない人の話を鵜呑みにせず、きちんと条件を確認したうえで判断して欲しいです。

というのも、おそらくマルチタスクと言ってるのは頭を使って実施する集中力の仕事のことを指しています。今回のケースでいくと単純だけど作業を複数同時進行で行ったというわけです。

なので手を動かし単純作業なので、生産性が落ちるということもなく、時間を短縮できるわけです。

総じて集中力も上がっているので
一カ月ぐらいやってみて癖付けできるように実行できればいいなと思ってます！

それでは今日も一日頑張りましょう！
それではまた。