焼肉屋で太らない？
スタミナ勝負の暑い季節、たまにはガッツリお肉も必要！
でも、焼肉とかカロリー高めで脂っこいし、控えないと。
と、思っている女子はまだまだ多い。
でも、プラス栄養メソッド®︎的には、赤身のお肉は
代謝低めの女子にはおすすめ。
「焼肉食べてもヤセちゃった」
というコミックエッセイも書いてますよ。
そんな内容の記事を「女子SPA!」さんのサイトに
アップしていただきました。
「焼肉屋で太らないメニューの選び方。
v赤身肉 vs タン塩、クッパ vs 冷麵…」
ありがとうございます！
気になる方は、チェックしてみてくださいね。
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