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休むことが罪悪感だった
疲れていることに
気がついていますか?
疲れていたら
疲れたと言って良いのです。
疲れていたら
休みたいと言って良いのです。
それすらきっと難しいですよね。
私も以前は気づかなかった。
子供達を「早く!早く!」と
慌ただしく急かしながら
お別れも早々に保育園に預ける朝。
昼寝するくらいなら
一つでもメールを返さなきゃ…と
いつも寝不足の頭。
夜寝る前には
アラームをセットして、
絶対寝坊しないようにと
自分に言い聞かせて眠るのが
当たり前の日々。
休むことで得られるものは
想像を超えた
人生だったりします。
心に余裕のある人が増えた先に
ギスギスした世の中とは違う
優しい社会を作ることができると
信じています。
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