休むことが罪悪感だった

疲れていることに
気がついていますか？
　
　
疲れていたら
疲れたと言って良いのです。
　
　
疲れていたら
休みたいと言って良いのです。
　
　
それすらきっと難しいですよね。
私も以前は気づかなかった。
　
　
子供達を「早く！早く！」と
慌ただしく急かしながら
お別れも早々に保育園に預ける朝。
　
　
昼寝するくらいなら
一つでもメールを返さなきゃ…と
いつも寝不足の頭。
　
　
夜寝る前には
アラームをセットして、
絶対寝坊しないようにと
自分に言い聞かせて眠るのが
当たり前の日々。
　
　
休むことで得られるものは
想像を超えた
人生だったりします。
　
　
心に余裕のある人が増えた先に
ギスギスした世の中とは違う
優しい社会を作ることができると
信じています。
　
　
　

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