ワクワクを取り戻せ💫スキなのに楽しくないのは足りないものを補おうとするから🙄パワーを感じて目的に向かおう🏃♀️
✅目的のために頑張ることは、時に自分の無力感を増幅する事もあります。だから好きな事をやってても楽しくないのです。
プロセスを楽しむには、自分のパワーを感じること✨
目的を達成した瞬間だけ気分良くてもしょうがない、それまでのプロセスの時間を無駄にしていますよ。
✅自分の『ない』ものばかりにフォーカス
ハッピーちゃんの動画が参考になりました。結構重要な回ですね。
相談者は10年ロッククライミングをやっている方。練習中はとにかく楽しくない。ロッククライミングは好きなのに。本番で登りきった達成感は好き。
ロッククライミングをやるのに、筋力がない、運動能力がない、メンタルが弱い、自分の『ない』ものばかりにフォーカスしています。だから練習中は楽しくない。
本当はパワーを感じるためにやりたいのに、それを感じることができるのは、本番で登りきった達成感のほんの一瞬だけ。それまでの長い時間は、無駄にしてしまっている。
仕事、趣味も全部、楽しめない症候群になって、全方位に癖が付いてしまっている人は多い（私もそんなタイプでしたね）
✅お金儲けも一緒
ゴールでお金を儲けるために今頑張ってるけど、今『まだ達成してない』『お金がない』『能力がない』『経験がない』事にフォーカスしているので全然楽しくない。
経験、修行、苦行、鍛錬。
自分のパワーを信じることができないから頑張るのです。
✅毎瞬を楽しむこと
毎瞬、自分のちょっとできたところにフォーカスをします。前と何にも自分の能力は変わっていないのに気持ちが全然違います。
あっ！ここができるようになってきた😍
この感覚が、山を登りきった時の感覚、お金を稼いだゴール達成の感覚、それと全く同じ感覚になります。
パワーを感じること、やったできた！という気分が欲しいがために、毎瞬私はここに存在しているんだなという意識です。
✅アドバイスの取り入れ方の認識の違い
アドバイスを貰ったときでも、自分が足りないから『やらなければならない』という意識ではなく、これをやった方が自分にとって最高だなという意識に変わっていくのです。
足りないを意識してやる筋トレ、そうではなく自分にとって『いい感じになるな』（望みを揉むシリーズ）最高なトレーニングであるという意識を持ってやるトレーニング、もう満足しかありません。
✅今日は昨日より成長
武井壮の教えも通じる所がありますよね。
1日1分でもいいのですよ。
どれだけお仕事をしていても、1日1分でもいいから、何か本当に好きなことに関して調べてみたり、動いてみたりしてもプラス。
その成長感とともにパワーを感じるから、やりがいにつながる。
✅今の自分を受け入れる
ダイエットでも、デブだから痩せなきゃという意識ではなく、ダイエットに有効な方法を勉強したり、工夫したり、行動したりして、自分の進化を楽しんでいく。これは今の自分を否定せずにパワーを感じながらやることになるので、成果が段違いに出るということです。
ゆりあんレトリィバァのダイエットもそんな感じですよね。モチベがすごく高い。
引き寄せは気分が現実を作っていきますから、自分の無いにフォーカスをする修行とか頑張るとか、そういうストイックさは重要ではありません。
自分の魂の進化として毎瞬楽しむことで、現実が引き寄せられてきますし、楽な人生を歩めるのではないでしょうか。
お手本となる人は様々なジャンルにいっぱいいますよね。
波動の周波数が一致したのかもしれませんね！