調べれば違うにはわかるが 悲観的だから卑下するわけでもないのだなと 思い至るので 書き留めてみました 悲観的だけど 表出が違う場合があり 不安が出たり 怒りが出たり かなしかったり寂しかったり 悲観やその要素が 色々でてきても その人の個性ですが 自分がその表出のされ方が 合う合わないは 知っておくべきところかと で、だから自分ですが どうせ私なんて、 は、まだいいなと思うのです そんなこと言うけどその私のいいところは？ ないの？ じゃあこれから探せるね！ 楽しみ
つかれているからと 休めばいいというものではない、のはわかってはいてもまだよくわかんない 以前 安静にしてと医師に言われたとき 仕事を休んで過ごしていたが その後に トイレとご飯以外は 静かにいてね、寝ていてね、 ということを知りました 普通に家事してた 休むも一緒で やすみでねてるのはやすむではなく 動けないであって 休んでいるわけではない 起き上がれないであって 休むではない 自分にとって休むが何か 自分も時間を好きに使えるのが休むだが こどもに権利が当たり前に
北海道はもう秋だ どこが秋だって？ 朝、晩が寒い が、日差しがあると暑い 空が高い 青い空に浮かぶ雲が遠い ６月とかの青さとも違う 熊が出たり 鹿も出たり 政令指定都市でも 広いから出るんだよ 狐はスタンダード 道にいてもあまり驚かないが 警察に通報して注意喚起はする 感染症が気になるし とうきびもそろそろ終わり サンマは高い 厚岸のかきはまだ先 あれ、なんの話でしたかね 美味しい秋 あ、鍋かけたまま… 息子に持たせる肉じゃがが.. 真っ黒だ あー
不注意からのリスクから 私が守るべきものは いくつか存在する 車の事故は 占いのできるかたにより 安全な数字を聞き 現在無事過ごしている 番号をお金で買うことで 安全が少しよくあるのであれば 安い買い物だ 怪しい危機は 足の小指にやってくる 小指曰く 忘れられるんだそうな 正直この小指なるものは 私の意思であまり動くことはない 親指ならいざ知らず、 なぜか添えられるだけの感もある が、しかし 忘れ去られた小指は 私の不注意により ドアや机、椅子など これまた器用に
締切ばかりの毎日でちょっとへこむ 追い付かないけど必死に食らいつく 今日もご飯を食べよう 今日も寝よう 当たり前がすごい ブラボー
あっ むね肉と一緒に 私の指が 一緒に細くなりかけ 回避された 注意力とは怖いもので 目でみた感覚と 実際のからだの感覚が ミスマッチをおこし 目はあっと思うが 体は止まらず 包丁は進む ああ、 睡眠よありがとう 指は引っ込み 爪のすれすれを掠り 私の指も爪も 今健やかにそこについている ご飯よ、ありがとう しっかりと動けるよ もうちょっと食べよう タイミングよく食べよう 身体が求めるタイミングを先延ばしせず 一時を確保する 余裕をもって ３年後 ５年後のために
イラッと 久しぶりにしてしまった イラッとしても 相手にぶつけることは ここ数年記憶にないが あったのは 我が子の反抗期に言い返したり? 期待というか 願いというか 私の常識と 相手の常識が違うことで 自然とモラハラはいっちゃうんだろうな マウントになっちゃうんだろうな こうあるべき、 みたいないらん正義感ものし掛かる でもそんなのはうまく行ったためしがない イラッとするのは期待の裏返しも大きい それでいいこと 一切ない だからイラッとしても イラッとした自分大切に
間に合えばいいよね と、間に合うつもりで始めたら 間に合わないことがある いや、 間に合ってても余裕はなく いわゆるギリギリ やったーやりきったー という達成感よりは なんとかやった、こなしてみたけど というとりあえず感 思えば大学卒論もそうだった 最後までいく手前で 手直ししたくなり やってるうちに 終わりが見えず 焦って尻つぼみ あー、この間もそれやったなー 変わらない自分に 今ちょっと引いちゃったよ でもずーっとなのに同じことの繰り返し これは相手に優しくな
書き上がりの文章に納得がいかなくて 何度も書き直して いざ出したら 頭が整理されているせいか 焦点がまとまる あれはこういうことじゃないか できるか、できないか、よりも みている先がどこなのか 目的地はあるけれど 足元みて目的地にたどり着くタイプか 目的地を確認して続く道を見据えて一歩ずつ進めるタイプか 足元みてて目的忘れて道間違ってて よくある 目的地見てて足元見てなくて沼にはまる 道ないのに進んで迷子になる 道なき道をいくこともあるけど 迷子になりやすいから 気
寝れないじゃなく 寝れない あ、一緒じゃん 寝たい、 まとまらない文章 寝たい、 なんだろな
「レポートとパワポ、 作らなくちゃいけなくて」 大学生の息子に言ったら笑われた 「学生じゃん」 決して学生ではないが、 気分はまさにそれ 締め切り前のバタバタを味わっている 学生のときはただ書けばいいと、 ずいぶんなげやりだった気がするなと思う 今は、自分の振り返りになっているので 楽しくなっている でも締め切りは迫ってくる 日頃の行いが全てでる 穴を掘って入りたい 頑張れ私、書くんだ私。 心は涙目、焦りが募る 変わりたいと日々研鑽 行動としてなにか起こそ
単に私が寝れないというだけです お年頃です いわゆる更年期でしょうか 単にスマホ依存でしょうか 寝れないのはつらい ポケ○ンの睡眠測るのでもやってみようか でも心のなかでくすぶっているのがあると そうなるの 逃げたい案件あるんでしょうね 解決しないし つらいけど 向き合うしかないねー お休み💤
北海道はもう朝晩が涼しく かなり過ごしやすい 夜は一枚羽織りたいかも 今日はちょっとだけ 自分の懸念事項の改善に取り組めた 褒めてあげよう 頑張ったぞ まだまだだけど できたことは褒めてみよう ちょっとだけごほうびに 食べたかったポテトを買って 家に帰る道すがら 虫の音が聞こえてくる 何の虫か思い出せないけど 父が夏休み、 キリギリス取りに行くのを思い出した 北海道の短い夏 堤防に紙の茶封筒を持っていく 兄弟たちを引き連れて 弟は虫かご、虫網を持って 父は
ときめきのギュッ、がいいなぁ もはや、 加齢にともなうぎゅっ ストレスによるぎゅっ うーん、ダメだなぁなんて思っていたら 本当に不整脈だった 脈飛ぶなぁ 以前病院にいったときは 健康的なやつで 命に別状ないものだった 今回もね 思考の癖や仕事の癖も含め 自分のステップアップしなきゃと あがいている時期で ちょっと凹んで 鋭気をや品おうち 整体とケーキセットの流れで寄ったら 隣で私が上司に怒られる内容のことを 切々と言ってる人がいる カップル?仕事の関係?夫婦?
あった あった 驚き 1ヶ月、探してなかったのに あたまのしたにあったなんて ビックリ、ビックリ 驚きビックリ 腕時計がなくなって あまり物を欲しいと思わない私が 買ってもらって嬉しかったものだったから めずらしく結構毎日つけていたの 時計が見当たらないときは 今まで動線をたどればあって だから あるだろうと思って探したけれど 今回なくて 困った、凹む でもあったの 枕の下から 出てきたの お帰り
今でしょ が、流行ったのはいつだっけ？ 本人の気持ちがないと変わらない 私の気持ちは？ 突きつけられたかわりどき 変わりたくて選んだ変化 でも想定外だったのだと 愚痴りたくなる自分に 変化したかった人のチャンスが 私に来たからこその 今のかわりどき どっかでかわるなら 今でしょ 変わりたくないなら 次でしょ どうする？ でも、が多い私 でも、は何も生まないなぁ でも、は自分にしか役立たない でも、で守れるものは守るけど でも、でとまったらもったいない 食べて
