寝れない話し(恐くない)

単に私が寝れないというだけです
お年頃です
いわゆる更年期でしょうか
単にスマホ依存でしょうか

寝れないのはつらい
ポケ○ンの睡眠測るのでもやってみようか

でも心のなかでくすぶっているのがあると
そうなるの
逃げたい案件あるんでしょうね

解決しないし
つらいけど
向き合うしかないねー

お休み💤