それ、もしかしたら

　新生活、転勤、引っ越し先などで慣れない
環境や人間関係などで身体に負担きている人
きっといます。

　私は周りに気を遣いすぎて、しかも気持ちがわかりすぎてしまうので生きづらいエンパスでもあります。

　メディカルハーブ🌿で調子を整える

　考え事や悩み事がグルグルして解消できない
誰かに話しても根本的な部分までは解決するのに更にグルグルグルグルしてるうちに
本当に、お腹を下す日々が始まる、、、

　それ過敏性腸症候群かもしれません

　私も経験しました。常にお腹が不安定
　食べても消化不良に、、薬もあるけど
　なるだけ、自然に治せたらと思い
メディカルハーブ🌿で

　パッションフラワーティー(大1)とペパーミントティー(1/2)をブレンドティーにする
　パッションフラワーティー(大1)、カモミールティー(大1)をブレンドティーにする
　どちらも続けて数ヶ月後にはグルグル症状はなくなりました✨🐣

　パッションフラワー
向精神性ハーブに分類されますが、作用が穏やかであるため小児や老人、更年期の女性などにも安心して処方できる「植物性の精神安定剤（トランキライザー）」として知られています。 科学的研究によれば精神的な緊張やそれに伴う不眠を改善し、自発性の運動や神経性の頻脈を抑えます。(グリーンフラスコより抜粋)

 追記 
ストレスで不眠症を改善、予防にも
パッションフラワー(大1)とバレリアン(少量)をブレンドティーとして飲む１時間前に飲むと落ち着き眠りにつきやすくなります
☆バレリアンは香り風味が強いので少量がお勧めです。