リフレッシュday🛍️

今日はリフレッシュday.
最近家にいることが多くて、ネガティブな気持ちになることがあったので、外に出た。

本を借りてモスで読もうと思ってたけど、
お目当ての本（森絵都さんの「リズム」）がなくて、
古本屋まで歩く。

途中でダイソーや薬局でお買い物。
お菓子が安くてついつい買い、イースターに向けてウサギの商品が並んでいて可愛くて思わず買った。

それが、良いストレス発散になった。
どちらも使うものだから良しとする。

古本屋では欲しかった本は見当たらなかったが、代わりに気になっていた本が80円で買えた。

日日是好日―「お茶」が教えてくれた15のしあわせ (新潮文庫)

久しぶりに歩いたのでクタクタになりながら、モスでまったり。

モスバーガーが好きだ。
いつもオニポテを頼む。
ミートソース大好き。

帰りに家族へのお土産にとミスドでドーナツを買った。

自分用もちゃっかり買いこの後おうちカフェをする予定☕️

ちょっとメンタルが弱ってるから、これくらい自分を甘やす日があっても良しとする⚠️

最近昔のことをほじくり返してイライラしてたけど、PMSだったり、寒さで家に篭りすぎたのも原因だったと思う。

過去は変えられないので、今の気分をよく保てるように、上手に気分転換やストレスを発散して、メンタルのバランスを取りたいな。