ズッキーニでデトックス！夏野菜レシピ♪

夏野菜の1つズッキーニ。
ズッキーニには「カリウム」が豊富なので高血圧やむくみの予防に効果的です♡
むくみやすい方におすすめです♡
生でたべるより、火を通した方が冷え対策にもなります♪
ミートソースとチーズとの相性が抜群なので、一度食べたら止まらない♪子供から大人に人気のレシピです♡